الترمس من البقوليات الغنية بالبروتين والألياف، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى بعض المشاكل في المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام.
اضطرابات الجهاز الهضمي
الدكتور أحمد صلاح يقول، يحتوي الترمس على نسبة عالية من الألياف، والتي قد تسبب الغازات والانتفاخ، خاصةً إذا لم يكن الجهاز الهضمي معتادًا على كميات كبيرة من الألياف.
وأضاف أخصائي التغذية العلاجية، قد يؤدي الإفراط في تناول الترمس إلى عسر الهضم والشعور بالثقل في المعدة.
قد يشعر بعض الأشخاص بآلام في المعدة أو تقلصات بعد تناول كميات كبيرة من الترمس.
تسمم الترمس
وتابع من خلال تصريحاته لـ"مصراوي"، يحتوي الترمس على مادة سامة تسمى قلويدات الكينوليزيدين،.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
