كشفت دراسة أجراها باحثون من معهد جورج للصحة العالمية وجامعة نيوكاسل أن النساء الأستراليات اللاتي يلتزمن بالإرشادات الغذائية الأسترالية أو بنظام غذائي متوسطي يتمتعن بفرصة أكبر بنسبة 40% لبلوغ منتصف السبعينيات أو أواخرها مقارنة بمن يتبعن أنظمة غذائية أقل جودة.

ونظرت الدراسة في المدخول الغذائي والنتائج الصحية على مدى 17 عاماً لمجموعة من 9584 امرأة مسجلة في مجموعة مواليد 1946-1951 من الدراسة الطولية الأسترالية حول صحة المرأة، وفقا لموقع "مديكال إكسبريس".

وتراوحت أعمار المشاركات بين 74 و79 عاماً عند جمع البيانات النهائية.

وكانت النتيجة الأكثر أهمية بشكل عام هي أن الأنظمة الغذائية التي تتوافق بشكل أفضل مع نظام غذائي على الطراز المتوسطي هي الأفضل لطول العمر، حيث كان.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي