رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة تؤرق الكثيرين وتسبب لهم الإحراج، بدلًا من اللجوء إلى الحلول السريعة التي قد تخفي المشكلة مؤقتًا، يمكننا الاستعانة ببعض الأطعمة الطبيعية التي تساعد على تنظيف الفم ومنحه رائحة منعشة تدوم طويلًا.
أطعمة تمنحك نفسًا منعشًا الخضروات والفواكه تحتوي على الألياف التي تساعد على تنظيف الأسنان بشكل طبيعي، كما أنها تحفز إفراز اللعاب الذي يعمل على تطهير الفم، ومن أفضل الخيارات التفاح، الجزر، الكرفس، الخيار.
الأعشاب والتوابل مثل النعناع والبقدونس والكزبرة والقرفة والزنجبيل لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على التخلص من رائحة الفم.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن البحرينية
