أهمية العناية بلثة الفم

تعتبر اللثة جزءًا أساسيًا من صحة الفم، فهي التي تحيط بالأسنان وتدعمها. إذا لم تمت العناية بها بشكل جيد، قد تؤدي إلى مشاكل صحية مزعجة مثل الالتهابات، النزيف، وحتى فقدان الأسنان في الحالات الشديدة. لذلك، الاهتمام بصحة اللثة يساهم في الحفاظ على صحة الفم والأسنان بصورة عامة.

أسباب التهابات اللثة

تنتج التهابات اللثة غالبًا عن تراكم البلاك، وهي طبقة من البكتيريا تتكون على الأسنان. إذا لم يتم تنظيف الفم بشكل منتظم، تتكاثر هذه البكتيريا وتسبب التهاب اللثة. بعض العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة تشمل التدخين، سوء التغذية، بعض الأمراض المزمنة مثل السكري، واستخدام بعض الأدوية.

نصائح للحفاظ على صحة اللثة

النظافة اليومية

تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايد.

استخدام الخيط الطبي لتنظيف الفراغات بين الأسنان لإزالة البكتيريا والطعام العالق.

استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا لتعزيز صحة اللثة وتقليل الالتهابات.

التغذية الصحية

تناول الأطعمة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز