فهم مفهوم تعدد المهام وتأثيره السلبي

في عصر السرعة والتكنولوجيا المتقدمة، أصبح من الشائع أن يحاول الإنسان إنجاز أكثر من مهمة في نفس الوقت، ظناً بأن هذا الأسلوب يساعد في زيادة الإنتاجية وتسريع الإنجاز. لكن الواقع يختلف تماماً؛ فالجمع بين عدة مهام متعددة في آنٍ واحد قد يؤثر سلباً على جودة العمل وكفاءته.

لماذا تبدو تعدد المهام فكرة مغرية؟

يرى الكثيرون أن القفز بين المهام المختلفة بسرعة يمكن أن يؤدي إلى إنجاز أكبر في وقت أقل، خصوصاً في بيئات العمل المزدحمة والضغوط المتزايدة. لكنها في الحقيقة تتسبب في تشتت التركيز وضعف الأداء بطريقة غير ملحوظة.

كيف يؤثر تعدد المهام على إنتاجيتك؟

1. انخفاض تركيز الدماغ

عندما يحاول الدماغ التبديل بين مهمتين أو أكثر، يتطلب الأمر إعادة ترتيب الأولويات والعناية، مما يجهد عقلك ويقلل من تركيزك على كل مهمة على حدة.

2. زيادة الأخطاء

غياب التركيز التام يؤدي إلى ارتكاب أخطاء غير ضرورية، مما يستدعي إعادة العمل وتصحيح العيوب، وبالتالي إضاعة الوقت.

3. إرهاق ذهني

المحاولة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز