قد يصبح النوم الهادئ العميق تحديًا عند بعض الأشخاص؛ بسبب تكرار حكة الجسم عند النوم بشكل مزعج، بل قد يؤثر بالسلب في الإنتاجية اليومية بسبب ضعف جودة النوم، وسنتعرف في هذا المقال على أسباب الحكة في الجسم في الليل وطرق علاجها.

المحتوى

نبذة عن حكة الجسم في الليل توصف حكة الجسم في الليل بأنه الحاجة العاجلة لحك منطقة معينة من الجلد، وتُعرف علميًا بمصطلح Nocturnal Pruritus ، وقد تعرقل النوم الهادئ مسببة الإزعاج لمن يعانيها، وتتعدد أسباب الحكة في الجسم في الليل ما بين تغيرات طبيعية في الجسم، إلى أعراض لمشكلات صحية أكثر خطورة.

الأشخاص الأكثر عُرضة للحكة الليلية يمكن حدوث الحكة الليلية لأي شخص في أي عمر، إذ تتعدد أسباب الحكة في الجسم في الليل، ولكن يوجد بعض الأشخاص أكثر عُرضة للإصابة بها دونًا عن غيرهم وهم:

كبار السن.

مرضى الحساسية.

الحوامل، ومن يعاني من التغيرات الهرمونية المستمرة.

مستخدمي الدفايات في فصل الشتاء.

الذين يعانون من بعض المشكلات الجلدية، أو أمراض مزمنة -سنذكرها في الفقرة اللاحقة-.

هل القولون يسبب حكة في الدبر؟

أسباب الحكة في الجسم في الليل تتعدد أسباب الحكة في الجسم في الليل، فمنها ما هو طبيعي مثل الساعة البيولوجية وتنظيم حرارة الجسم، ومنها ما هو ناجم عن مشكلات أخرى، وتنقسم هذه الأسباب إلى ما يلي:

1- أسباب حكة الجسم الطبيعية في الليل وهناك سببين رئيسيين هما:

الساعة البيولوجية من المحتمل أن تتسبب الساعة البيولوجية ودورة النوم الطبيعية في حدوث تغييرات في الجلد في أثناء النوم ما قد يسبب حكة في الجسم بدون طفح جلدي يُذكر، فعلى سبيل المثال ينظم الجسم درجة حرارته في الليل مما يزيد من دفء الجلد ويسبب الرغبة في الحكة وفقًا لما هو مذكور في المصادر.

وتُفرز بعض المواد المنظّمة للاستجابات الالتهابية في الجسم، وتختلف تركيزاتها في أوقات مختلفة من اليوم، إذ تزداد مستويات السيتوكينات cytokines في الليل -مواد تزيد من الالتهابات-، بينما تنخفض مستويات هرمون الكورتيزول cortisol -الذي يحد من الالتهابات-.

وإضافة إلى ما سبق، يفقد الجلد المزيد من الماء في أثناء الليل، وربما لاحظنا ذلك في ليالي الشتاء الجافة الباردة، ما قد يزيد من الحكة خاصة مع من يعانون من التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما) أو الجفاف.

التقدم في العمر يوضح أحد المصادر وجود بعض العوامل الطبيعية مع التقدم في العمر مثل جفاف الجلد، وانخفاض وظائف المناعة، والتنكسات الطبيعية، التي قد تزيد من حكة الجسم خاصة في أثناء الليل.

2- الآفات تعد الآفات التي تصيب بعض الأشخاص من العلامات الأولى التي يعتقد المصابين أنها سبب حكة الجسم عند النوم ومنها:

بق الفراش، وهو آفة تتغذي على الدم، وقد تلاحظ علامات اللدغات عندما تستيقظ من النوم.

البراغيث والقمل أو البعوض.

الجرب.

3- أمراض ومشكلات جلدية تعد الأمراض الجلدية أحد أبرز أسباب الحكة في الجسم في الليل، ومنها ما يلي:

الإكزيما Eczema.

الصدفية Psoriasis.

التهابات الجلد وجفافه.

4- حالات صحية وأمراض أخرى قد تنجم الحكة في أثناء الليل عن بعض الحالات أو المشكلات الصحية أو بعض الأمراض المزمنة، وفيما يلي بعض منها:

الحمل.

الحساسية من بعض المواد مثل حساسية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من كل يوم معلومة طبية