تؤكد الدكتورة رينكي كابور أخصائية الأمراض الجلدية أن بعض عادات العناية بالبشرة قد تؤثر على صحتنا دون وعي، بدءًا من الاستخدام غير المدروس للزيوت العطرية والعطور المليئة بالمواد الكيميائية في المنتجات. وتوضح أن هذه العادات قد تكون مرتبطة بتغيرات هرمونية وتؤدي إلى نتائج صحية غير مرغوبة على البشرة. وتؤكد أن هناك ممارسات يومية بسيطة قد يجب الانتباه لها للحفاظ على توازن البشرة والصحة العامة.
المواد الكيميائية المسببة لخلل الغدد الصماء تشير الأبحاث إلى أن وجود الفثالات والعطور الاصطناعية في منتجات العناية بالبشرة قد يعوق توازن الهرمونات ويؤثر على هرمون الإستروجين. وتُبين دراسات علمية أن هذه المواد قد تتداخل مع إنتاج الهرمونات، ما يؤدي إلى بشرة باهتة. ولتجنب هذه المشاكل، يفضل اختيار علامات تجارية تكون واضحة بشأن مكونات منتجاتها والاعتماد على خيارات طبيعية أو عضوية خالية من المواد الكيميائية المشكوكة فيها.
الإفراط في التقشير تشير الدكتورة كابور إلى أن الرغبة في إظهار نتائج فورية تدفع إلى الإفراط في تقشير البشرة، وهو ما يضعف الحاجز الطبيعي ويؤدي إلى التهاب وارتفاع مستويات الكورتيزول. وتوضح أن ارتفاع الكورتيزول لا يقتصر على إضرار البشرة بل يؤثر في وظائف أخرى كالنوم والمزاج والتمثيل الغذائي. تقترح الطبيبة تقليل التقشير إلى مرتين إلى ثلاث مرات.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
