تصيب تشنجات الساق الليلية كثيرين وتسبب ألمًا حادًا يوقظ النوم. وليست هذه التشنجات مجرد انقباض عضلي عابر بل هي إشارة إلى اضطراب في عمل العضلات أو الأعصاب. وقد تتكرر أحيانًا وتعيق الأنشطة اليومية وجودة النوم إذا لم يتم التعامل معها ومواءمة نمط الحياة.
أسباب التشنجات الليلية تكمن الأسباب المحفّزة في مجموعة من العوامل، رغم أن السبب المباشر غير معروف في كثير من الحالات. نقص المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم يشارك في انقباض العضلات واسترخائها بشكل غير منتظم. الجفاف وقلة شرب الماء يعكّران توازن الأملاح في خلايا العضلات، ما يزيد احتمال حدوث التشنجات. كما ترتبط العوامل بوجود أمراض مزمنة مثل السكري وقصور الكلى ومشكلات الغدة الدرقية وضعف الدورة الدموية الطرفية، إضافة إلى الإرهاق الناتج عن الجهد والجلوس الطويل.
الأعراض أبرز أعراض التشنج الليلي هو ألم مفاجئ وشديد في عضلة الساق يوقظ المصاب من نومه. قد يشعر الشخص بأن العضلة مشدودة أو متصلبة، وتظهر ككتلة صلبة تحت الجلد أحياناً. تستمر الانقباضات عادة من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق، وتترك وراءها شعوراً بالتيبّس وألم خفيف. وفي بعض الحالات، قد يستمر الألم الخفيف أو الإحساس بالشّد لساعات بعد انتهاء التشنج.
التشخيص لا عادة لا يتطلب التشخيص فحوصات معقدة، بل يعتمد الطبيب على التاريخ المرضي والفحص السريري. في.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
