تشير الدلائل إلى أن الكولاجين يساهم في الحفاظ على قوة العظام وتماسك البشرة وتسريع شفاء الجروح. يقل إنتاج الكولاجين في الجسم مع التقدم في العمر، ما يدفع بعض الناس إلى تناول مكملات الكولاجين لتعويض التدهور الطبيعي. وبحسب تقرير نشره موقع Very Well، فإن هذه المكملات آمنة بشكل عام، لكنها قد تسبب آثاراً جانبية عند الإفراط في استخدامها. كما يحذر المصدر من الاعتماد على المكملات كبديل عن العناية الصحية الشاملة وضرورة استشارة الطبيب عند وجود أعراض مستمرة.

المخاطر والآمان المحتملان ووفقاً للمصدر نفسه، توجد ثلاث مخاطر رئيسية مرتبطة باستخدام مكملات الكولاجين: 1) اضطراب المعدة، 2) الحساسية، 3) رد فعل جلدي. وتتضمن اضطرابات المعدة حرقة المعدة والانتفاخ والغازات وكذلك إمساكاً أو إسهالاً. أما الحساسية فربما تتضمن الغثيان والقيء والصداع وآلام المفاصل وتورماً في الوجه وصعوبة في التنفس. وقد أشار البحث إلى وجود حالات تحسس من الكولاجين.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز