هل نقص الزنك يؤثر على العين؟ الإجابة نعم، إذا انخفض هذا المعدن بجسمك، تصبح عيناك أكثر عرضة لبعض المشكلات.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض نقص الزنك في العين، وفقًا لموقع "Times of india".

لقياس النظر في المنزل، .

ما هي أعراض نقص الزنك في العين؟ في دراسة منشورة بمجلة "Taylor Francis"، وجد الباحثون أن نقص الزنك قد يسبب تغيرات في بنية ووظيفة العين واستجابة الشبكية للضوء، مما يسبب ضعف النظر.

وتشمل أعراض نقص الزنك في العين العلامات التالية:

1- العمى الليلي إذا كنت تواجه صعوبة كبيرة في الرؤية بوضوح ليلًا، فهذا مؤشر خطر على انخفاض مستويات الزنك بجسمك.

ويسبب نقص الزنك العمى الليلي، لأن انخفاض بالجسم يقلل وظيفة فيتامين أ، المسئول عن تحسين الرؤية الليلية.

2- تشوش الرؤية إذا كنت تعاني من ضعف عام في حاسة الأبصار أو أصيبت بالحول بشكل مفاجئ، فهذا يعني أن نسبة الزنك في جسمك منخفضة.

3- حساسية الضوء إذا كنت تشعر بعدم ارتياح في عينيك عند التواجد في غرفة شديدة الإضاءة أو الخروج من المنزل صباحًا، فهذا دليل على أنك تعاني من حساسية الضوء، التي تعتبر من علامات نقص الزنك في العين.

قد يهمك: علامات في عينيك تكشف عن نقص الفيتامينات بجسمك.. اكتشفها

ما هي أسباب نقص الزنك بالجسم؟ يرجع سبب نقص الزنك بالجسم إلى بعض العوامل، وهي:

1- عدم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالزنك.

2- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، أبرزها:

-السكري.

-أمراض الكبد.

-أمراض الكلى.

-الإسهال المزمن.

-فيروس نقص المناعة البشرية.

3- الإصابة بالأمراض التي تسبب سوء امتصاص الزنك، منها:

-داء.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الكونسلتو