إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء، جرّب هذه التغييرات في نمط الحياة: -تجنب الأطعمة التي تحفز حرقة المعدة، مثل الأطعمة المقلية والدهنية، والشوكولاتة، والنعناع. -تجنب الملابس الضيقة حول البطن. -الامتناع عن الكحول والتدخين.. شاركنا .. هل سبق لك أن عانيت من ارتجاع المريء؟
المزيد من كل يوم معلومة طبية
الأكثر تداولا في صحة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.