مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يقل إحساس الكثيرين بالعطش، ما يؤدي إلى قلة شرب الماء دون الانتباه إلى الأضرار الصحية الناتجة عن ذلك، ورغم برودة الطقس، يظل الجسم بحاجة مستمرة للسوائل للحفاظ على وظائفه الحيوية.

ووفقًا لما ورد في موقع "Medical News Today"، فإن قلة شرب الماء في الشتاء قد تؤثر على الجسم بعدة طرق، منها:

1- جفاف الجلد وتشقق الشفاه

قلة الماء تقلل من ترطيب الجسم الداخلي، ما ينعكس على الجلد في صورة جفاف، حكة، وتشقق الشفاه، خاصة مع الهواء البارد.

2- ضعف التركيز والشعور بالإرهاق

يؤثر الجفاف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم