تدخل سريع للشرطي ريان العسيري ينقذ معتمرًا حاول إلقــــــ ـاء نفسه من الدور العلوي بـ #الحرم_المكي

المزيد من إرم نيوز

منذ 6 ساعات
تشير دراسات حديثة إلى أن توقيت تناول الطعام، وليس نوعه فقط، قد يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الدماغ وتعزيز الذاكرة وكفاءة الطاقة. ويبرز الصيام المتقطع كأحد الأساليب الغذائية التي لفتت انتباه الباحثين، بعد أن أظهرت أبحاث علمية فوائده المحتملة على الوظائف المعرفية.. وبحسب مراجعة علمية نُشرت في دورية Nature Reviews Neuroscience، فإن الصيام المتقطع يسهم في تعزيز مرونة الدماغ، وتقوية الاتصالات بين الخلايا العصبية، وتقليل الالتهابات، ما ينعكس إيجابًا على التعلم والذاكرة.. كما أوضحت المراجعة أن هذا النمط الغذائي يحفّز إفراز عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF)، وهو عنصر أساس لدعم الأداء الذهني والقدرة على التكيف.. وفي السياق نفسه، أفادت دراسة أخرى نُشرت في New England Journal of Medicine بأن الصيام المتقطع قد يحسّن استقلاب الطاقة في خلايا
منذ 4 ساعات
عاجل | هجمات روسية تستهدف سفناً أجنبية في موانئ أوكرانية.
منذ ساعة
دراسة من جامعة برمنغهام كشفت أن هواء المنازل قد يكون أكثر تلوثًا من الهواء الخارجي، حتى عندما تبدو جودة الهواء في الخارج جيدة.. ركزت الدراسة على 3 منازل لمدة أسبوعين في المملكة المتحدة، مستخدمة أجهزة استشعار لرصد الجسيمات الدقيقة، ووجدت أن التلوث الداخلي كان أعلى وأكثر تقلبًا، وسُجل تجاوز لمعايير منظمة الصحة العالمية في أحدها خلال 9 أيام من أصل 14.. من أبرز مصادر تدهور الهواء الداخلي: الطهي، وخصوصًا القلي ومواقد الغاز، إضافة إلى ملوثات خارجية مثل المطاعم القريبة وحركة المرور.. أوصى الباحثون بتهوية أفضل واستخدام مراوح الشفط ومنقيات الهواء HEPA، محذرين من أن قضاء 90% من الوقت داخل المباني يجعل التعرض للتلوث الداخلي مستمرًا ويزيد مخاطر أمراض القلب والرئة.
منذ 11 ساعة
أثار النجم الكاميروني كارل إيتا إيونغ الإعجاب بعد ظهوره بأداء لافت خلال مباراة منتخب بلاده الافتتاحية أمام الغابون، في كأس أمم إفريقيا المقامة حاليا في المغرب.. وقالت تقارير إخبارية إسبانية إن نادي برشلونة يُراقب عن كثب أداء كارل إيتا إيونغ (22 عامًا) في بطولة كأس الأمم الأفريقية، بعد أن أبدى مسؤولوه اهتماما أوليا باللاعب منذ بداية الموسم.. ووفقًا لصحيفة "سبورت" الكتالونية (SPORT)، يستغل النادي الكتالوني البطولة لمراقبة المهاجم الكاميروني، الذي تم تحديده بالفعل كهدف رئيسي خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة بعد أشهر من المتابعة في الفترة الماضية.. كما ذكرت وسائل الإعلام الإسبانية أن "الأسد غير المروض"، الذي سجل هدف الكاميرون الافتتاحي في النهائيات الإفريقية، من المتوقع أن يُطرح للبيع بدءًا من شهر يوليو 2026.. وقالت المصادر ذاتها
منذ 4 ساعات
ليبيا ترسل خبراء إلى تركيا لمتابعة التحقيق في تحطم طائرة رئيس الأركان
منذ 3 ساعات
تشهد الساعات الذكية انتشارًا واسعًا مع تنوّع أنظمة التشغيل بين الهواتف، ما يطرح تساؤلًا عن إمكانية كسر الحواجز بين منظومتي "أبل" و "أندرويد".. إرم نيو ز

الأكثر تداولا في مصادر عالمية

قناة روسيا اليوم منذ 21 ساعة
"لم يكن وديا".. كواليس طلاق أشهر ثنائي إعلامي مصري
التلفزيون العربي منذ 15 ساعة
بسرعة بديهة.. رجل أمن سعودي ينقذ معتمرا قفز من الدور الثالث بالحرم المكي
قناة العربية منذ 15 ساعة
مشاهد لربيع خليص شمال شرق جدة. عبر
قناة العربية منذ 6 ساعات
شاي القرنفل والزنجبيل في الشتاء.. فوائد صحية مذهلة تعزّز المناعة وتدفئ الجسم
بي بي سي عربي منذ 4 ساعات
نبض الأخبار الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يعلن تنفيذ عدة ضربات جوية ضد تنظيم الدولة الإسلامية في شمال غرب نيجيريا
قناة روسيا اليوم منذ 17 ساعة
طريقة مثبتة علميا للتغلب على البرد والإنفلونزا بسرعة
قناة روسيا اليوم منذ 14 ساعة
الطلاق الأشهر في مصر.. من هي دينا طلعت التي ارتبط اسمها بالإعلامي عمرو أديب؟
قناة روسيا اليوم منذ 8 ساعات
آلية جديدة تفسر كيف تتحول الدهون إلى لويحات داخل الشرايين