تعلن الجهة المعنية بمناسبة اليوم العالمي للأسرة عن أهمية تعزيز الروابط الأسرية وتوفير بيئة آمنة ومستقرة تدعم نمط حياة سعيد. تشير إلى أن التوازن بين العمل والحياة المنزلية يمنح الأسرة فرصًا للجلوس معًا لفترة كافية يوميًا ويعزز التواصل والثقة. تؤكد أيضًا أن الاهتمام بالنفس جزء رئيسي من قدرتك على دعم أفراد الأسرة باستمرارية وفعالية. تهدف هذه النصائح إلى ترسيخ الاستقرار الأسري وتحقيق جودة حياة أفضل للجميع.
التوازن بين العمل والحياة المنزلية يؤكد الخبراء أن التوازن بين الالتزامات المهنية والوقت المخصص للأسرة يتيح للجميع الالتقاء والتحدث عن الأمور المهمة. ويساعد وضع روتين واضح على تقليل التوتر وتوفير مساحة لأفراد الأسرة ليعبروا عن احتياجاتهم. كما يساهم التنظيم في تقليل الخلافات وتوفير أوقات كافية لتناول الوجبات سوياً.
اهتم بنفسك يؤكد المنظِّمون على ضرورة الاهتمام بالنفس بجانب رعاية أفراد الأسرة حتى يبقى الوالدان قادرين على الدعم المستمر. إذا لم تهتم بنفسك فقد تشعر بالإرهاق أو الاكتئاب وسيصعب عليك تقديم الدعم لأطفالك. لذلك يجب على.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
