يؤكد خبراء الصحة النفسية أن التربية الصارمة قد تترك آثارًا سلبية على الصحة النفسية للأبناء، فتزيد القلق وتقلل الثقة بالنفس. تشعر الأبناء بالاختناق عندما يُقيدون باستمرار وتُفرض عليهم قيود مستمرة على قراراتهم. تؤثر هذه الضغوط تدريجيًا في استقلالهم وقدرتهم على بناء علاقة صحية مع والديهم.
حدود وتوازن في العلاقات الأسرية ابدأ بالتعبير عن مشاعرك بشكل هادئ: اعرب عن القلق أو الاستياء باستخدام جملة تبدأ بـ أشعر مثل: أشعر بالقلق عندما لا يُسمح لي باتخاذ قرارات بمفردي ، وهذه بداية لإقامة حوار بنّاء. اعتمد أسلوبًا يحترم الطرفين ويقلل من احتمالات الاتهام أو التصادم. اختَر أوقات مناسبة للنقاش وتجنب الحوار حين يسود الغضب أو التوتر.
تعزيز الاستقلال وبناء الثقة عزّز.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
