أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية وطرق الوقاية والعلاج

أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية وطرق الوقاية والعلاج

زاد الاردن الاخباري -

الدهون الثلاثية نوع شائع جدًا من الدهون في الجسم، حيث ينتج الجسم الدهون الثلاثية من السعرات الحرارية الزائدة لاستخدامها لاحقًا، لكن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويمكن للرياضة والعادات الصحية الأخرى أن تعيد مستويات الدهون الثلاثية إلى وضعها الطبيعي، بحسب موقع "كليفيلاند كلينيك".

تتراكم الدهون الثلاثية الناتجة عن تناول الأطعمة الدهنية في الأوعية الدموية بالنسبة للبالغين، يُعتبر مستوى الدهون الثلاثية الصحي أقل من 150 ملغم/ديسيلتر.

ما هي الدهون الثلاثية؟

الدهون الثلاثية هي دهون مشتقة من الطعام الذي نتناوله، معظم الدهون التي نستهلكها (مثل الزبدة) تكون على شكل دهون ثلاثية.

تتحول السعرات الحرارية الزائدة والسكريات في الجسم إلى دهون ثلاثية يخزنها الجسم في الخلايا الدهنية في جميع أنحاء الجسم، تمامًا كما تُخزن المواد الغذائية في رفوف المخزن ويمكن استخدام الدهون الثلاثية لاحقًا عند الحاجة إليها.

قد يؤدي ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية ( فرط ثلاثي جليسيريد الدم ) إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

كيف تختلف الدهون الثلاثية عن الكوليسترول؟

الدهون الثلاثية والكوليسترول كلاهما مواد دهنية تُسمى الليبيدات لكن الدهون الثلاثية دهون، بينما الكوليسترول ليس كذلك الكوليسترول مادة شمعية يُنتجها الكبد ويستخدمها الجسم لبناء جدران الخلايا ودعم الجهاز العصبي، كما أنه يلعب دورًا هامًا في عملية الهضم وإنتاج الهرمونات.

كيف تنتقل الدهون الثلاثية في الدم؟

لا يمكن للكوليسترول النقي أن يختلط أو يذوب في الدم بدلاً من ذلك، يقوم الكبد بتغليف الكوليسترول بالدهون الثلاثية والبروتينات التي تسمى البروتينات الدهنية تنقل البروتينات الدهنية هذا المزيج الدهني إلى مناطق مختلفة في الجسم.

تشمل أنواع هذه البروتينات الدهنية ما يلي:

-البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة جداً ( VLDLs ).

-البروتينات الدهنية عالية الكثافة ( HDLs ).

-البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ( LDLs ).

مستويات الدهون الثلاثية الطبيعية والعالية

بالنسبة للبالغين، يصنف مقدم الرعاية الصحية ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية على النحو التالي:

-خفيف: 150-199 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملغم/دل).

متوسط: 200-499 ملجم/ديسيلتر.

حاد: أكبر من 500 ملجم/ديسيلتر.

بالنسبة للبالغين، يكون مستوى الدهون الثلاثية الطبيعي أقل من 150 ملجم/ديسيلتر. أما بالنسبة للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و19 عامًا، فيكون المستوى الطبيعي للدهون.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من زاد الأردن الإخباري