تشير الدراسات إلى أن مضغ العلكة يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وتحسين اليقظة. تتكون العلكة من قاعدة مطاطية غير قابلة للهضم، ويرتبط بها راتنج يقوي الصمغ ويزيد تماسكه. وتضيف الشركات عادةً نكهات ومحليات وتستخدم مواد حافظة للحفاظ على صلاحيتها وتثبيت قوامها.
مكونات العلكة الأساسية تتكون العلكة من قاعدة مطاطية غير قابلة للهضم وصمغ يساهم في ليونتها. تدعم الراتنجات هذه المكونات وتزيد من تماسكها. يختار المصنعون غالباً محليات متنوعة تشمل السكر أو بدائل منخفضة السعرات مثل الإكسيليتول وستيفيا.
فوائد ومخاطر وضوابط الاستخدام تشير الأبحاث إلى أن مضغ العلكة يمكن أن يخفض الشهية ويساعد في التحكم بالوزن عندما يُتّخذ خياراً منخفض.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
