ينشر هذا التقرير معلومات عن مشروب البرتقال والزنجبيل الطبيعي، المصنوع من عصير البرتقال الطازج مع إضافة الزنجبيل وأحيانًا القليل من الليمون أو العسل. ويُعد هذا المشروب خيارًا صحيًا يزداد شيوعًا في السنوات الأخيرة كخيار لطاقة متوازنة ودعم عام للصحة. وتُبرز الفقرات أن المزيج يوفر فيتامين C ومضادات الأكسدة من البرتقال، مع خصائص مضادة للالتهابات وإنزيمات مساعدة للهضم من الزنجبيل. كما يرى الخبراء أن هذا المشروب يمكن أن يمنح الجسم دفعة طبيعية من النشاط دون الاعتماد على الكافيين.

تعزيز المناعة والهضم يعزز البرتقال جهاز المناعة بفضل فيتامين سي، وتساعد خصائص الزنجبيل المضادة للبكتيريا والفيروسات في دعم الدفاعات الطبيعية للجسم. عند تناوله بانتظام، قد يساهم المشروب في مقاومة العدوى ونزلات البرد والسعال المرتبطة بالفصول. كما يساعد الزنجبيل مع البرتقال في تحسين الهضم وتخفيف الغازات والانتفاخ، مع توفير ألياف وأحماض طبيعية من البرتقال.

مكافحة الالتهاب وتخفيف الألم يحتوي الزنجبيل على مركبات طبيعية لها أثر مضاد للالتهاب، مما يُسهم في تخفيف آلام الجسم وتيبس المفاصل وآلام العضلات. يمكن استخدام هذا المشروب كخيار داعم للتخفيف من الالتهابات المصاحبة للإرهاق المستمر أو الإصابات الرياضية. كما يساهم وجود البرتقال في دعم الصحة العامة، مع توفير مضادات أكسدة إضافية.

طاقة طبيعية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز