أظهرت دراسة حديثة أُجريت على مدار أكثر من 20 عامًا أن تدريب الدماغ يمكن أن يقلل من احتمالات الإصابة بالخرف، بما في ذلك مرض ألزهايمر.

وركزت الدراسة على تجربة التدريب المعرفي المتقدم لكبار السن المستقلين والنشطين ، التي بدأت أواخر التسعينيات وشارك فيها نحو 3 آلاف شخص تتراوح أعمارهم بين 65 و94 عامًا.

شارك المشاركون في جلسات تدريبية شملت الذاكرة، الاستدلال، وسرعة المعالجة، حيث استمرت كل جلسة بين 60 و75 دقيقة على مدار ستة أسابيع.

ووجد الباحثون أن كبار السن الذين تلقوا تدريبًا على سرعة الإدراك، بالإضافة إلى جلسات متابعة بعد سنوات، كانوا أقل عرضة بنسبة 25% للإصابة بالخرف خلال العقدين التاليين.

وأشار الباحثون في جامعة فلوريدا إلى أن أي تدخل معرفي، سواء كان.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوئام