يواجه الكثيرون شعورًا بالتخمة بعد تناول الإفطار في رمضان، خصوصًا عند تناول وجبات كبيرة أو دسمة بسرعة، يمكن للصائم اتباع خطوات بسيطة للاستمتاع بوجباته دون مشاكل وللحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتجنب الانزعاج.
هذا المحتوى مقدم من بوابة الجمهورية
تجنب التخمة في رمضان .. 6 خطوات لهضم صحي ومريح
المزيد من بوابة الجمهورية
الأكثر تداولا في مصر
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.