النمر يوضح التوقيت المناسب لتناول جرعة دواء الضغط
المزيد من صحيفة سبق
كاوست تكشف إمكانية تحويل المكامن النفطية المستنزفة إلى مخازن هيدروجين آمنة
كاوست تكشف إمكانية تحويل المكامن النفطية المستنزفة إلى مخازن هيدروجين آمنة
منذ 5 ساعات
5 مصادر غذائية غنية بالكولاجين تدعم صحة البشرة والمفاصل. يتصدر مرق العظام والأسماك (خاصة الجلد) قائمة الأطعمة الغنية بالكولاجين لتعزيز مرونة المفاصل ونضارة البشرة.. تحتوي الأنسجة الضامة في الدواجن وبياض البيض على أحماض أمينية كبريتية ضرورية لتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم.. لا يمكن للجسم بناء ألياف الكولاجين بكفاءة بدون فيتامين C؛ فهو المحرك الأساسي لربط الأنسجة وزيادة قوتها
5 مصادر غذائية غنية بالكولاجين تدعم صحة البشرة والمفاصل. يتصدر مرق العظام والأسماك (خاصة الجلد) قائمة الأطعمة الغنية بالكولاجين لتعزيز مرونة المفاصل ونضارة البشرة.. تحتوي الأنسجة الضامة في الدواجن وبياض البيض على أحماض أمينية كبريتية ضرورية لتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم.. لا يمكن للجسم بناء ألياف الكولاجين بكفاءة بدون فيتامين C؛ فهو المحرك الأساسي لربط الأنسجة وزيادة قوتها
منذ ساعتين
3 خيارات لتناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان.. و النمر يوضح الأسهل. تمرة وماء ثم الحبة والانتظار 30 دقيقة. أو قبل السحور بعد صيام 3 ساعات. الأسهل: بعد الإفطار بـ3 ساعات ثم الانتظار نصف ساعة
3 خيارات لتناول حبوب الغدة الدرقية في رمضان.. و النمر يوضح الأسهل. تمرة وماء ثم الحبة والانتظار 30 دقيقة. أو قبل السحور بعد صيام 3 ساعات. الأسهل: بعد الإفطار بـ3 ساعات ثم الانتظار نصف ساعة
منذ 7 ساعات
ابتداءً من غدا.. البنك المركزي: يُحظر على المؤسسة المالية تجاوز الحد الأقصى لرسوم العمليات والخدمات الأساسية المقدمة للعملاء الأفراد والمبينة في دليل تعرفة خدمات المؤسسات المالية
ابتداءً من غدا.. البنك المركزي: يُحظر على المؤسسة المالية تجاوز الحد الأقصى لرسوم العمليات والخدمات الأساسية المقدمة للعملاء الأفراد والمبينة في دليل تعرفة خدمات المؤسسات المالية
منذ 5 ساعات
1
استشاري جهاز هضمي يحدد مواصفات الإفطار الرمضاني الصحي ويحذر من المقليات والسكريات. ينصح بتقسيم الإفطار لجزأين وتجنب الأكل دفعة واحدة؛ لمنع التخمة، والخمول، وتهيج القولون.. يفضل البدء بالتمر والماء، مع تأجيل القهوة والشاي لساعة بعد المغرب لضمان امتصاص الغذاء.. يجب الحد من المقليات والسكريات والمشروبات المصنعة، واستبدالها بالخضروات والفواكه لضبط الوزن
استشاري جهاز هضمي يحدد مواصفات الإفطار الرمضاني الصحي ويحذر من المقليات والسكريات. ينصح بتقسيم الإفطار لجزأين وتجنب الأكل دفعة واحدة؛ لمنع التخمة، والخمول، وتهيج القولون.. يفضل البدء بالتمر والماء، مع تأجيل القهوة والشاي لساعة بعد المغرب لضمان امتصاص الغذاء.. يجب الحد من المقليات والسكريات والمشروبات المصنعة، واستبدالها بالخضروات والفواكه لضبط الوزن
منذ 37 دقيقة
الصحة تدعو المعتمرين لتلقي لقاح الحمى الشوكية قبل 10 أيام من العمرة. أخذ اللقاح قبل 10 أيام من العمرة ضروري للحماية.. اللقاح يحمي المعتمر ومن حوله.. يوفر مناعة ممتدة تصل إلى 5 سنوات.. لا حاجة لإعادة اللقاح لمن أخذه خلال السنوات الخمس الماضية
الصحة تدعو المعتمرين لتلقي لقاح الحمى الشوكية قبل 10 أيام من العمرة. أخذ اللقاح قبل 10 أيام من العمرة ضروري للحماية.. اللقاح يحمي المعتمر ومن حوله.. يوفر مناعة ممتدة تصل إلى 5 سنوات.. لا حاجة لإعادة اللقاح لمن أخذه خلال السنوات الخمس الماضية
منذ 7 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
علي الرابغي.. سيرة حافلة بالعطاء تضيء الذاكرة. للاطلاع على
علي الرابغي.. سيرة حافلة بالعطاء تضيء الذاكرة. للاطلاع على
صرف أكثر من 3 مليارات ريال معونة شهر رمضان لمستفيدي الضمان الاجتماعي
صرف أكثر من 3 مليارات ريال معونة شهر رمضان لمستفيدي الضمان الاجتماعي
صحيفة الوطن السعودية
منذ ساعتين
«الحوت» الإيراني.. رهان طهران الأخطر في مواجهة حاملات الطائرات الأمريكية. للاطلاع على
«الحوت» الإيراني.. رهان طهران الأخطر في مواجهة حاملات الطائرات الأمريكية. للاطلاع على
كيف يساعد الثوم في خفض الكوليسترول بشكل طبيعي؟
كيف يساعد الثوم في خفض الكوليسترول بشكل طبيعي؟
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 3 ساعات
فيما يصل جثمانه إلى المملكة فجراً.. خال يروي السبب الخفي لوفاة عبدالله القبيع. للاطلاع على
فيما يصل جثمانه إلى المملكة فجراً.. خال يروي السبب الخفي لوفاة عبدالله القبيع. للاطلاع على
الطلاق النومي ظاهرة تتسلل إلى غرف الأزواج
الطلاق النومي ظاهرة تتسلل إلى غرف الأزواج
صحيفة الوطن السعودية
منذ 16 ساعة
الملك يوجه بصرف أكثر من 3 مليارات ريال معونة رمضان لمستفيدي الضمان الاجتماعي
الملك يوجه بصرف أكثر من 3 مليارات ريال معونة رمضان لمستفيدي الضمان الاجتماعي
قناة الإخبارية السعودية
منذ ساعة
اللحظات الأولى لدخول الجماهير الغاضبة ومغادرة طاقم التحكيم بقيادة الدولي ماجد الشمراني لأرضية الملعب
اللحظات الأولى لدخول الجماهير الغاضبة ومغادرة طاقم التحكيم بقيادة الدولي ماجد الشمراني لأرضية الملعب
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.