توضح وسائل الإعلام المحلية أن بداية الفصل الدراسي الثاني تتزامن مع شهر رمضان، وهو ما يفرض تحدياً حقيقياً على الطلاب في الجمع بين الصيام والمذاكرة. يلاحظ أن الطلاب يسعون خلال ساعات النهار إلى أداء العبادات والالتزام بواجباتهم الدراسية دون تأجيل أو تراكم، وهو ما يستدعي اعتماد أساليب تنظيم فعالة للمراجعة والدراسة. كما يؤكد ذلك أن التوازن بين الروتين اليومي والأنشطة الروحية يسهم في تعزيز الأداء الدراسي مع الحفاظ على الروحانية خلال الشهر المبارك. وتؤكد المصادر أهمية إعداد خطة يومية تسمح باستغلال أوقات الذروة للتركيز وتخفيف آثار الإرهاق.
تنظيم المذاكرة خلال رمضان تتبنى وسائل الإعلام خمس خطوات أساسية للمذاكرة خلال رمضان، منها تحديد الفترة الأكثر نشاطاً في اليوم وتخصيصها للمهام التي تتطلب تركيزاً عالياً. وتؤكد أيضاً أن المذاكرة ينبغي أن تكون قبل الانشغال بالتجمعات الاجتماعية لتقليل الضغط وتسهيل إدارة الوقت. كما تبرز أهمية تقسيم المواد إلى أجزاء صغيرة وتحديد أوقات مناسبة لها خلال الأسبوع بما يسهل التقدم التدريجي ويخفف التراكم. وتؤكد كذلك على النوم الكافي وتنظيم مواعيده بين الإفطار والسحور، مع قيلولة قصيرة عند الحاجة لاستعادة النشاط.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
