سرايا - تبحث الأسرة في شهر رمضان المبارك عن أطباق مغذية وشهية تعزز الطاقة بعد ساعات الصيام الطويلة، وتُعد الفريكة من الأطباق الرمضانية الأصيلة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الصحية، فهي غنية بالبروتينات والألياف وتناسب جميع أفراد العائلة، حيث يجمع طبق الفريكة بالدجاج والبازيلاء بين نكهة الدجاج الطرية والفريكة الشهية، مع لمسة من البازيلاء الطازجة واللوز المقلي ليصبح طبقًا متكاملًا يُقدم على مائدة الإفطار بأسلوب شهي وأصيل.

المقادير:

كوب من الفريكة (خشنة، مغسولة ومصفاة)

500 غرام دجاج (قطع صغيرة)

كوب بازلاء (مجمدة)

ملعقة حجم كبير سمن

ملعقة حجم كبير زيت نباتي

ربع ملعقة حجم صغير بهار.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من وكالة أنباء سرايا الإخباريه