مشروبات شهيرة قد تساعدك على تخفيف أضرار كحك العيد، ولكن تذكر أن الاعتدال هو المفتاح، وأن هذه المشروبات لا تعوض عن تناول كميات معتدلة من الكحك.
كيف يساعد الشاي الأخضر في تحسين الهضم بعد الكحك؟
الدكتور أحمد صلاح يقول، الشاي الأخضر، غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين الهضم وتقليل الالتهابات، قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار، يمكن تناوله بعد وجبة الكحك بساعة أو ساعتين.
لماذا يُنصح بمشروب الزنجبيل بعد الأطعمة الدسمة؟
وأكد أخصائي التغذية العلاجية، يساعد على تهدئة المعدة وتقليل الغثيان والانتفاخ، يحسن الهضم ويساعد على حرق الدهون، يمكن.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
