يبرز العيد كوقت مفضل للكثيرين للاحتفال مع العائلة والأصدقاء، والاستمتاع بالكحك والبسكويت والحلويات الشهية. ومع كل هذه السعادة، قد يشعر الجسم بضغط إضافي بسبب السكر والدهون، خاصة إذا كان الإفراط في الأكل كبيراً بعد صيام رمضان. وتصبح الساعة الذكية رفيقاً لا غنى عنه، فهي لا تكتفي بقياس الوقت بل تراقب صحتك وتساعدك في متابعة قلبك ونشاطك ونومك وحتى مستويات الطاقة بعد وجبات العيد.

تراقب ساعتك معدل ضربات القلب بشكل مؤقت بعد وجبة دسمة أو حلويات كثيرة، وتبلغك إذا ارتفع معدل القلب وتطلب منك أخذ.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز