يؤكد الخبراء أن تقلبات الطقس قد تتسبب في شعور مستمر بالتعب وانخفاض في مستويات الطاقة لدى كثيرين. ويساهم ذلك في تقليل القدرة على التركيز وإنجاز المهام اليومية، مما يؤثر سلباً في جودة الحياة. ووفقًا لموقع NDTV، قد يرتبط التعب المزمن بارتفاع مستوى التوتر والقلق مع استمرار تغير الطقس.

تأثير الطقس على مستويات الطاقة يمكن أن تؤثر تغيرات الطقس سلباً على الساعة البيولوجية وتوازن الهرمونات. فعلى سبيل المثال، تميل الأيام الغائمة والرطوبة العالية إلى خفض مستويات الطاقة، بينما تبذل درجات الحرارة المنخفضة جهداً إضافياً للحفظ على الدفء. كما قد يجعلنا ذلك نشعر بالخمول والكسل.

تأثير التغيرات المفاجئة في الطقس على الجسم تتعاقب فترات من الحرارة مع نسيم بارد ورطوبة مرتفعة، ما يجعل الجهاز الحيوي يواجه صعوبة في التكيّف بسرعة. هذا الاستنزاف ينعكس على الطاقة ويزيد من الشعور بالتعب لساعات طويلة. ويؤثر استمرار هذه التغيرات على قدرات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز