نقص الكالسيوم على مدى الحياة يلعب دورًا مهمًا في تطور هشاشة العظام، حيث يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام، وتسارع فقدانها، وزيادة خطر التعرض للكسور.
المزيد من كل يوم معلومة طبية
أعشاب الطاقة مثل الجينسنغ والأشواغاندا والزنجبيل تمنحك النشاط الذهني والبدني بشكل طبيعي دون الحاجة للمنبهات الاصطناعية. اكتشف أفضل الأعشاب التي تجدد طاقتك وتساعدك على مواجهة ضغوط الحياة اليومية.
أعشاب الطاقة مثل الجينسنغ والأشواغاندا والزنجبيل تمنحك النشاط الذهني والبدني بشكل طبيعي دون الحاجة للمنبهات الاصطناعية. اكتشف أفضل الأعشاب التي تجدد طاقتك وتساعدك على مواجهة ضغوط الحياة اليومية.
منذ 12 دقيقة
غالبًا ما يتم تصوير الكوليسترول على أنه العدو، لكنه في الحقيقة مادة دهنية شمعية ضرورية للجسم. إذ يحتاجه الجسم لإنتاج فيتامين د، والهرمونات، والعصارة الصفراوية التي تساعد على الهضم، بالإضافة إلى تكوين الأغشية التي تحيط بالخلايا.. يقوم الكبد بإنتاج حوالي 75% من الكوليسترول في الجسم، كما أن جميع خلايا الجسم لديها القدرة على تصنيعه عند الحاجة.
غالبًا ما يتم تصوير الكوليسترول على أنه العدو، لكنه في الحقيقة مادة دهنية شمعية ضرورية للجسم. إذ يحتاجه الجسم لإنتاج فيتامين د، والهرمونات، والعصارة الصفراوية التي تساعد على الهضم، بالإضافة إلى تكوين الأغشية التي تحيط بالخلايا.. يقوم الكبد بإنتاج حوالي 75% من الكوليسترول في الجسم، كما أن جميع خلايا الجسم لديها القدرة على تصنيعه عند الحاجة.
منذ 9 ساعات
التفاح فاكهة مذهلة تحتوي على مواد تانين ومضادات أكسدة تحمي الأسنان واللثة وتقي من السرطان وتدعم صحة القلب. اكتشف الفوائد الصحية الكاملة لهذه الفاكهة السحرية وكيف تجعلها جزءًا من نظامك الغذائي اليومي.
التفاح فاكهة مذهلة تحتوي على مواد تانين ومضادات أكسدة تحمي الأسنان واللثة وتقي من السرطان وتدعم صحة القلب. اكتشف الفوائد الصحية الكاملة لهذه الفاكهة السحرية وكيف تجعلها جزءًا من نظامك الغذائي اليومي.
منذ 8 ساعات
التصلب الجانبي مرض تنكسي خطير يصيب الجهاز العصبي ويؤثر على الحركة والكلام والبلع. لا يوجد علاج شافٍ حتى الآن، لكن ثمة طرق تساعد في إبطاء تطوره وتخفيف أعراضه. تعرّف على أسبابه وأبرز العلامات التحذيرية.
التصلب الجانبي مرض تنكسي خطير يصيب الجهاز العصبي ويؤثر على الحركة والكلام والبلع. لا يوجد علاج شافٍ حتى الآن، لكن ثمة طرق تساعد في إبطاء تطوره وتخفيف أعراضه. تعرّف على أسبابه وأبرز العلامات التحذيرية.
منذ 10 ساعات
التوت بأنواعه المختلفة كنز غذائي حقيقي؛ يحارب السكري، يقوي المناعة، يحمي الدماغ ويقوي الذاكرة، ويساعد على الوقاية من السرطان بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها. اعرف أكثر عن فوائده المذهلة.
التوت بأنواعه المختلفة كنز غذائي حقيقي؛ يحارب السكري، يقوي المناعة، يحمي الدماغ ويقوي الذاكرة، ويساعد على الوقاية من السرطان بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها. اعرف أكثر عن فوائده المذهلة.
منذ 6 ساعات
تعتبر القرفة من أهم أعشاب التخسيس وتساعد القرفة على الحد من زيادة السكر في الدم وإبطاء إفراغ المعدة، وتساعد هذه التأثيرات على إنقاص الوزن
تعتبر القرفة من أهم أعشاب التخسيس وتساعد القرفة على الحد من زيادة السكر في الدم وإبطاء إفراغ المعدة، وتساعد هذه التأثيرات على إنقاص الوزن
منذ 11 ساعة
الأكثر تداولا في صحة
5 فيتامينات يؤدي نقصها إلى العصبية وتقلب المزاج.. استشاري يوضح
5 فيتامينات يؤدي نقصها إلى العصبية وتقلب المزاج.. استشاري يوضح
الكونسلتو
منذ 6 ساعات
أدوية يمكن أن تسبب الصداع ومرارة الفم.. طبيب يوضح
أدوية يمكن أن تسبب الصداع ومرارة الفم.. طبيب يوضح
الكونسلتو
منذ 5 ساعات
أعشاب التخسيس مثل الكراوية والنعناع واليانسون والميرمية تعمل على تحفيز الهضم وحرق الدهون بطريقة طبيعية وآمنة. تعرّف على أهم الأعشاب التي تساعدك على إنقاص وزنك بدون أضرار جانبية.
أعشاب التخسيس مثل الكراوية والنعناع واليانسون والميرمية تعمل على تحفيز الهضم وحرق الدهون بطريقة طبيعية وآمنة. تعرّف على أهم الأعشاب التي تساعدك على إنقاص وزنك بدون أضرار جانبية.
كل يوم معلومة طبية
منذ 4 ساعات
قهوة الفطر تنتشر بسرعة حول العالم. لكن هل هي فعلاً بديل صحي للقهوة أم مجرد ترند جديد؟. الخبراء يوضحون الحقيقة
قهوة الفطر تنتشر بسرعة حول العالم. لكن هل هي فعلاً بديل صحي للقهوة أم مجرد ترند جديد؟. الخبراء يوضحون الحقيقة
موقع الطبي
منذ 9 ساعات
يعتبر البرتقال الأحمر من الفواكه الحمضية، الذي يتسم بلونه الأحمر الناري المكتسب من بعض المكونات التي تسمى أنثوسيانين، اكتشف فوائد هذا البرتقال، وقيمته الغذائية وكيفية استخدامه وأضراره.
يعتبر البرتقال الأحمر من الفواكه الحمضية، الذي يتسم بلونه الأحمر الناري المكتسب من بعض المكونات التي تسمى أنثوسيانين، اكتشف فوائد هذا البرتقال، وقيمته الغذائية وكيفية استخدامه وأضراره.
كل يوم معلومة طبية
منذ 18 ساعة
نظام غذائي لمرضى القلب يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا في الحفاظ على صحتهم، فخفض الكوليسترول والملح وضبط السكر من أهم الخطوات التي تحمي القلب.
نظام غذائي لمرضى القلب يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا في الحفاظ على صحتهم، فخفض الكوليسترول والملح وضبط السكر من أهم الخطوات التي تحمي القلب.
كل يوم معلومة طبية
منذ 22 ساعة
أبرزها الحفاظ على وزنك- طبيب يوضح نصائح هامة للحفاظ على كليتك
أبرزها الحفاظ على وزنك- طبيب يوضح نصائح هامة للحفاظ على كليتك
الكونسلتو
منذ ساعة
ارتفاع الكوليسترول.. اضطراب وراثي أم مرتبط بنمط الحياة؟
ارتفاع الكوليسترول.. اضطراب وراثي أم مرتبط بنمط الحياة؟
الكونسلتو
منذ 6 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.