من المهم أن نُدرك أن وجود دهون في منطقة البطن أمر طبيعي؛ بل وضروري طالما أنها في الحدود الصحية.. لكن المشكلة تبدأ عند زيادة ما يُعرف بـ الدهون الحشوية (Visceral Fat)، وهي الدهون التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية، حيث يوضح الخبراء أنها تؤثر على الجسم كالتالي: -تفرز مواد ضارة تُحفّز الالتهاب وتُسبب مقاومة الإنسولين. -يمكن أن تُسبب التهابًا في الأعضاء التي تحيط بها. -قد تلتف حول الكبد، مما يُساهم في الإصابة بـ الكبد الدهني غير الكحولي.