تعد أكزيما الشعر إحدى الحالات الجلدية التي تسبب ظهور طفح جلدي أحمر اللون يرافقه حكة في مكان الإصابة، يمكن للأكزيما أن تصيب كل من اليدين والرقبة والقدمين وحتى فروة الرأس، يمكن علاج أكزيما الشعر بطرق عدة سنقوم بذكر أبرزها في المقال التالي.

علاج أكزيما الشعر في المنزل

هل يمكن علاج أكزيما الشعر بالثوم؟ كثرت التساؤلات عن فوائد الثوم في علاج أكزيما الشعر ولكن للأسف لا يوجد هناك دليل على أن تناول الثوم يمكن أن يساعد في التخفيف من أعراض الأكزيما، [1] أما في حال التساؤل عن علاجات منزلية للأكزيما فيمكن للعلاجات التالية أن تساعد في التخفيف من شدة الأكزيما أو حتى علاجها: [2]

جل الصبار

يتميز جل الصبار بخصائصه الفريدة المضادة للجراثيم والميكروبات ناهيك عن قدرته على التسريع من التئام الجروح، يمكن أن يساعد تطبيق جل الصبار على فروة الرأس على الوقاية من التهابات الجلد، بإمكانك استخدام جل الصبار على فروة الرأس عن طريق استخراج الجل من ورق نبات الصبار، يجدر التنويه إلى أهمية عدم استخدام جل الصبار الذي يحتوي على مكونات مضافة كالكحول والعطور والألوان التي تسبب تهيج فروة الرأس.

خل التفاح

يعد خل التفاح أحد العلاجات المنزلية الشائعة للعديد من الحالات، ما زالت هناك الحاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول فعالية خل التفاح في التقليل من أعراض أكزيما الشعر، يعتقد أن استخدام خل التفاح يمكن أن يساعد على موازنة مستوى حموضة فروة الرأس ومحاربة البكتيريا على فروة الرأس، بإمكانك خل التفاح لأكزيما الشعر عن طريق تخفيف الخل بالماء وتطبيقه على فروة الرأس، ضع المحلول على القطن أو الشاش، قم بتغطية الضمادة بقطعة قماش قطنية نظيفة واترك الشاش على المنطقة لمدة 3 ساعات.

دقيق الشوفان الغروي

تشير أحد الدراسات أن استخدام غسول الشوفان الرغوي يمكن أن يساعد على التقليل من جفاف الجلد وحكته، يتميز غسول الشوفان بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، بإمكانك استخدام دقيق الشوفان الغروي عن طريق إضافته إلى حمام دافئ. يجدر التنويه إلى أهمية عدم استخدام الشوفان من للأشخاص الذين يعانون من تحسس اتجاهه.

الاستحمام

يوفر الاستحمام الرطوبة اللازمة للبشرة، في حال الأكزيما يعاني المصاب من جفاف الجلد وتقشره يمكن للاستحمام أن يخفف من جفاف الجلد، يوصى للمصابين بالأكزيما الاستحمام بالماء الفاتر مرة واحدة في اليوم على الأقل ولمدة لا تزيد عن 15 دقيقة، يمكن لإطالة وقت الاستحمام أن يسبب تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية المهمة لرطوبة الجلد، يجدر التنويه إلى أهمية عدم فرك الجلد أثناء الاستحمام مع الأخذ بعين الاعتبار أهمية استخدام منظفات لطيفة لتجنب تهيج الجلد، بإمكانك تجربة عدد من الحمامات الطبية واللطيفة على البشرة كحمام صودا الخبز، أو الخل أو دقيق الشوفان. عند الانتهاء من الاستحمام احرص على تجفيف الجلد واستعمال مرطب ذا قوام زيتي للمساعدة على سد المسام ومنع الماء من التسرب من سطح البشرة.

زيت جوز الهند

يتميز زيت جوز الهند بمحتواه الغني بالأحماض الدهنية، يمكن لاستخدام زيت جوز الهند على الشعر وفروة الرأس أن يساعد في التقليل من بعض الحالات الجلدية من أبرزها الأكزيما، لاستخدام زيت جوز الهند في علاج أكزيما الشعر قم باتباع الخطوات التالية:

ضع زيت جوز الهند البكر المعصور على البارد مباشرة على الجلد بعد الاستحمام.

ينصح باستخدام زيت جوز الهند عدة مرات يوميا لتحقيق النتائج المرجوة، ينصح باستخدامه قبل النوم لتحقيق أكبر قدر من الفائدة.

يجدر التنويه إلى أهمية عدم استخدام زيت جوز الهند في حال المعاناة من تحسس اتجاهه.

العسل

يتميز العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، وجدت بعض الدراسات فعالية استخدام العسل في علاج بعض الأمراض الجلدية من ضمنها الأكزيما، كل ما عليك القيام به هو التطبيق الموضعي للعسل على فروة الرأس، يساعد ذلك على ترطيب الجلد وتسريع شفائه.

زيت شجرة الشاي

يتم استخلاص زيت شجرة الشاي من أوراق شجرة الشاي، يمتلك زيت شجرة الشاي خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات تسرع من التئام الجروح وتساعد على علاج بعض الحالات الجلدية كالأكزيما، قبل البدء باستخدام زيت شجرة الشاي على الجلد احرص على تجربته على جزء صغير من الجلد قبل تطبيقه على مساحة أكبر، ينصح بتخفيف الزيوت العطرية دائما قبل استخدامها على الجلد باستخدام زيت ناقل كزيت الزيتون.

طرق أخرى

يمكن لبعض التغيرات في الروتين اليومي أن تساعد في علاج أكزيما الشعر، ومن أبرز هذه التغيرات ما يلي:

تضمين الأطعمة المضادة للالتهابات في النظام الغذائي اليومي، وتتضمن: الفول والعدس، الفواكه الملونة، الخضار الورقية، السمك، الكركم والقرفة وغيرها.

استخدام أدوات التنظيف اللطيفة على البشرة والخالية من الكحول والروائح التي تسبب تهيج سطح الجلد.

تجنب التعرض المفرط للحرارة، على سبيل المثال تجنب استخدام مصففات الشعر أو غيرها من الأجهزة التي تصدر هواء ساخن.

تجنب الاقتراب من السخانات والمدافئ.

حافظ على تغطية رأسك في الأجواء الباردة لتجنب جفاف فروة الرأس.

علاج أكزيما الشعر بالأعشاب

يمكن لبعض العلاجات العشبية أن تساعد في علاج أكزيما الشعر، فيما يلي أبرز هذه الأعشاب. [3]

البابونج

يعتقد أن البابونج يمكن أن يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية كأكزيما الشعر، كل ما عليك القيام به هو تطبيق البابونج موضعيا على مكان الإصابة.

بذور الحلبة

تساعد بذور الحلبة في علاج بعض المشاكل الجلدية منه أكزيما الشعر، كل ما عليك القيام به هو عمل كمادات من الحلبة وتطبيقها على مكان الإصابة، يجدر التنويه إلى أهمية عدم استخدام الحلبة في للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مجلة ليالينا