يشرح الدكتور إرنستو ليرا دي لا روزا أخصائي علم النفس السريري سبب شعور بعض الأشخاص بالحزن في أعياد ميلادهم ويحدد العوامل المتعددة التي تتقاطع مع التوقعات والواقع. ويؤكد أن هذه المشاعر تتجمع في يوم الميلاد نتيجة ارتفاع التوقعات وتفاوتها مع ما يحصل فعلاً. ويرى أن الاحتفال نفسه يثير أسئلة حول الإنجازات والعمر والآمال المستقبلية، مما يؤدي إلى توتر ومزاج مختلط.
أسباب الحزن في أعياد الميلاد تؤكد هذه الأسباب أن لا شيء يلبي توقعاته تماماً كما يتخيلها قبل الاحتفال. ويشير الدكتور إلى أن كثيرين يضعون توقعات عالية للغاية حول يوم ميلادهم، وعندما لا تتحقق هذه التوقعات يشعرون بالإحباط. وتؤكد دراسة علمية أن التوقعات المرتفعة للحياة والتي لا تتحقق قد تؤدي إلى أعراض الاكتئاب وتراجع المزاج. وتنتج عن ذلك توتر إضافي يرافق اقتراب اليوم المميز.
تشير النتائج إلى أن الشعور بالوحدة قد يظهر عندما يغيب الأصدقاء أو الأقارب بسبب الانشغال، فيتحول الاحتفال إلى لقاء محدود وليس كما كان متوقعاً. ويعاني صاحب العيد من أن حضور الأقارب والأصدقاء لا يوازي الآمال التي بناها حول الدعم العاطفي في هذا اليوم. وتصبح هذه الخيبة عاملاً يزيد من مستويات التوتر بشكل ملحوظ. وتؤثر هذه التجربة في.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز - فنون
