يُعد الكوليسترول من المركبات الدهنية الأساسية في جسم الإنسان، حيث يؤدي وظائف حيوية متعددة تشمل بناء الخلايا وإنتاج الهرمونات وتنظيم بعض العمليات البيوكيميائية.

غير أن اختلال توازنه في الدم، خاصة ارتفاع الكوليسترول منخفض الكثافة، يرتبط بشكل وثيق بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وهو ما أكدته العديد من الدراسات العلمية خلال العقود الأخيرة.

في هذا الإطار، تُبرز الأبحاث المنجزة في مجال طب القلب أن الكوليسترول ليس عنصراً ضاراً في حد ذاته، بل تكمن الخطورة في توازن أنواعه داخل الجسم.

فقد أظهرت دراسات طويلة الأمد أن ارتفاع مستويات الكوليسترول منخفض الكثافة (LDL) يؤدي إلى تراكم الدهون داخل جدران الشرايين، مما يُسهم في تطور حالة تصلب الشرايين، وهي من أبرز مسببات النوبات القلبية والسكتات الدماغية. في المقابل، يلعب الكوليسترول مرتفع الكثافة (HDL) دوراً وقائياً من خلال نقل الكوليسترول الزائد إلى الكبد للتخلص منه.

وتشير دراسة مرجعية نُشرت في مجلة The Lancet إلى أن خفض مستويات LDL بنسبة 1 مليمول/لتر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 20-25%، وهو ما يعكس الأثر المباشر للتحكم في الكوليسترول على الصحة العامة. كما أظهرت بيانات صادرة عن منظمة الصحة العالمية أن ارتفاع الكوليسترول يُسهم في نحو ثلث حالات أمراض القلب التاجية على مستوى العالم.

ومن جهة أخرى، ركزت أبحاث حديثة في Harvard Medical School على العلاقة بين نمط الحياة ومستويات الكوليسترول، حيث تبين أن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة تؤدي إلى ارتفاع LDL، بينما تساهم الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف والدهون غير المشبعة، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط، في تحسين توازن الدهون في الدم. كما أظهرت الدراسات أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يرفع مستويات HDL ويُحسن من صحة القلب بشكل عام.

وعلى صعيد العلاج، أكدت تجارب سريرية واسعة النطاق فعالية الأدوية الخافضة للكوليسترول، خاصة الستاتينات، في تقليل معدلات الوفيات المرتبطة بأمراض القلب، حيث تعمل هذه الأدوية على تثبيط إنتاج الكوليسترول في الكبد وتحسين قدرة الجسم على التخلص منه. ومع ذلك، تشدد الأوساط العلمية على أن العلاج الدوائي يجب أن يكون مكملاً لنمط حياة صحي، وليس بديلاً عنه.

وتخلص مجمل الدراسات إلى أن الكوليسترول يمثل عاملاً حاسماً في تحديد خطر الإصابة بالأمراض القلبية، وأن التحكم في مستوياته عبر التغذية المتوازنة، والنشاط البدني، والمتابعة الطبية المنتظمة، يمكن أن يُحدث فارقاً كبيراً في الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين جودة الحياة.

هذا المحتوى مقدم من وكالة الأنباء المغربية