«كنز في مطبخك».. أطعمة رخيصة تخفض الضغط بنسبة 30%

في كشف علمي قد يغير حياة الملايين، فجّر باحثون من جامعة «كينجز كوليدج لندن» مفاجأة مدوية حول «القاتل الصامت». فبدلاً من الأدوية باهظة الثمن، تبين أن الحل قد يكمن في «أرفف المطبخ» وبين أطعمة بسيطة لا يتجاوز سعرها ريالات قليلة، لكن مفعولها في حماية الشرايين يضاهي أقوى العلاجات. السر في «طبق الغلابة» بحسب الدراسة التي نشرتها مجلة BMJ Nutrition، فإن السر وراء خفض خطر الإصابة بضغط الدم بنسبة 30% يكمن في عائلة «البقوليات». الباحثون أكدوا أن تناول 170 غراماً فقط...

لقراءة التفاصيل كاملة، اضغط على زر «اقرأ.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة عكاظ

منذ 6 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 3 ساعات
صحيفة عكاظ منذ 17 ساعة
صحيفة سبق منذ 6 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط منذ 12 ساعة
قناة الإخبارية السعودية منذ 7 ساعات
صحيفة الوطن السعودية منذ ساعة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 11 ساعة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 12 ساعة
صحيفة عكاظ منذ 11 ساعة