تشير الدراسات إلى أن كثيرات يحرصن على إظهار صورة قوية أمام كل صعاب دون إظهار ضعف. وتُعرف هذه الظاهرة بـالصِّلابة القسرية، وتُعد دفاعاً قسرياً لا يعكس قوة حقيقية. ولا تعزز هذه الصورة الثقة بالنفس بقدر ما قد تترك أثراً سلبياً على الصحة النفسية وتمنع الشعور بالراحة أو البحث عن المساعدة عند الحاجة.

أعراض الصلابة القسرية تكتم صاحبة هذه الصلابة مشاعرها باستمرار وتتحمل فوق طاقتها حتى لا تظهر أي ضعف. وتعتمد كثيراً على الصمت كآلية لتخفي ألمها ورفضها لطلب المساعدة في أصعب اللحظات. وقد تشعر بالذنب عندما تتراجع عن العمل أو ترتاح، لأنها تربط الراحة بالضعف وتخشى أن يؤثر ذلك في قيمتها. وتظل تعتقد أن قيمة الشخص تقاس بقدرته على التحمل فقط.

أسباب الصلابة القسرية توضح الخبيرة أن هذه الحالة لا تنشأ من فراغ؛ فالتربية التي تعزز الكبت العاطفي وتحمّل المسؤوليات مبكراً تسهم في بنائها. كما تلعب تجارب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز