نصائح غذائية لضمان سلامة الحجاج خلال المناسك - حملة «حج بصحة» شددت على حفظ الأطعمة بطريقة آمنة واختيار منشآت غذائية موثوقة - الدعوة لاستبدال السكريات المصنعة بالفواكه والمكسرات للحفاظ على النشاط البدني - التوجيهات تأتي ضمن جهود تعزيز صحة وسلامة ضيوف الرحمن خلال موسم الحج
المزيد من صحيفة الوئام
«موانئ» تطلق خدمة شحن جديدة تربط موانئ جدة وصلالة وجيبوتي - خدمة الشحن الجديدة بطاقة استيعابية تصل إلى 1730 حاوية لتعزيز الربط الملاحي بين المملكة وموانئ العالم
«موانئ» تطلق خدمة شحن جديدة تربط موانئ جدة وصلالة وجيبوتي - خدمة الشحن الجديدة بطاقة استيعابية تصل إلى 1730 حاوية لتعزيز الربط الملاحي بين المملكة وموانئ العالم
منذ ساعة
حج 2026.. تقنيات الذكاء الاصطناعي ترسم خارطة إدارة الحشود
حج 2026.. تقنيات الذكاء الاصطناعي ترسم خارطة إدارة الحشود
منذ ساعتين
الصادرات السلعية السعودية تسجل ارتفاعاً 21.5% خلال مارس 2026 - وصلت إلى 115.226 مليار ريال بدعم من نمو الصادرات البترولية بنسبة 37.4% - فائض الميزان التجاري السلعي للمملكة يرتفع بنسبة 218.9% على أساس سنوي - الصادرات البترولية تستحوذ على 80.3% من إجمالي الصادرات - الآلات والأجهزة والمعدات الكهربائية تتصدر قائمة الصادرات غير البترولية بنسبة 27.4%
الصادرات السلعية السعودية تسجل ارتفاعاً 21.5% خلال مارس 2026 - وصلت إلى 115.226 مليار ريال بدعم من نمو الصادرات البترولية بنسبة 37.4% - فائض الميزان التجاري السلعي للمملكة يرتفع بنسبة 218.9% على أساس سنوي - الصادرات البترولية تستحوذ على 80.3% من إجمالي الصادرات - الآلات والأجهزة والمعدات الكهربائية تتصدر قائمة الصادرات غير البترولية بنسبة 27.4%
منذ 3 ساعات
تفاؤل الذكاء الاصطناعي ينعش الأسواق العالمية
تفاؤل الذكاء الاصطناعي ينعش الأسواق العالمية
منذ 24 دقيقة
يعود لـ 800 عام.. اكتشاف دفتر شمعي في مرحاض أثري بألمانيا
يعود لـ 800 عام.. اكتشاف دفتر شمعي في مرحاض أثري بألمانيا
منذ 11 ساعة
الأكثر تداولا في السعودية
الفول السوداني.. غذاء متكامل لصحة القلب والدماغ #معكم_باللحظة
الفول السوداني.. غذاء متكامل لصحة القلب والدماغ #معكم_باللحظة
ضمك يعترض على 4 حكام قبل مواجهة النصر في الجولة الحاسمة
ضمك يعترض على 4 حكام قبل مواجهة النصر في الجولة الحاسمة
هل يكرر النصر سيناريو 2019 أمام الهلال؟
هل يكرر النصر سيناريو 2019 أمام الهلال؟
الأرصاد تحذر من رياح نشطة تؤدي إلى انعدام الرؤية في عدة مناطق. التأثيرات تشمل عدة مناطق بينها المدينة المنورة، حائل، تبوك، والجوف والحدود الشمالية.. توقعات بتكوّن سحب رعدية ممطرة على مرتفعات منطقة عسير
الأرصاد تحذر من رياح نشطة تؤدي إلى انعدام الرؤية في عدة مناطق. التأثيرات تشمل عدة مناطق بينها المدينة المنورة، حائل، تبوك، والجوف والحدود الشمالية.. توقعات بتكوّن سحب رعدية ممطرة على مرتفعات منطقة عسير
الموارد البشرية توضح شروط استحقاق حافز الاستدامة
الموارد البشرية توضح شروط استحقاق حافز الاستدامة
صحيفة الوئام
منذ 13 ساعة
أيّهما أفضل لصحة القلب والهضم: الملفوف أم القرنبيط؟. كلاهما غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويدعمان صحة القلب وتقليل الالتهابات.. الملفوف يتفوّق قليلًا في دعم الهضم، خصوصًا عند تناوله مخمّرًا لاحتوائه على بكتيريا نافعة.. لا يوجد فائز واضح والأفضل دمجهما معًا ضمن نظام غذائي متوازن
أيّهما أفضل لصحة القلب والهضم: الملفوف أم القرنبيط؟. كلاهما غني بالألياف ومضادات الأكسدة ويدعمان صحة القلب وتقليل الالتهابات.. الملفوف يتفوّق قليلًا في دعم الهضم، خصوصًا عند تناوله مخمّرًا لاحتوائه على بكتيريا نافعة.. لا يوجد فائز واضح والأفضل دمجهما معًا ضمن نظام غذائي متوازن
صحيفة سبق
منذ ساعة
الدكتور النمر يحذر من الإفراط في تناول الشطة: آثار صحية خطيرة. الشطة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وصحة القلب.. الإفراط في تناولها يرتبط بعادات غذائية غير صحية مثل السمنة والتدخين
الدكتور النمر يحذر من الإفراط في تناول الشطة: آثار صحية خطيرة. الشطة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم وصحة القلب.. الإفراط في تناولها يرتبط بعادات غذائية غير صحية مثل السمنة والتدخين
رغم حجمها الصغير تُعد بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية
رغم حجمها الصغير تُعد بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 9 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.