زاد الاردن الاخباري -

كشفت دراسة حديثة عُرضت خلال المؤتمر الأوروبي للسمنة لعام 2026 أن التعرّض اليومي للبرد، سواء عبر ارتداء سترات تبريد خاصة أو من خلال الاستحمام بالماء البارد، قد يساهم في تعزيز خسارة الدهون لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

وأجرى باحثون من جامعة نوتنغهام البريطانية ومركز لايدن الطبي الجامعي في هولندا تجربة شملت 47 شخصاً من البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن. وخلال الدراسة، ارتدى نصف المشاركين سترات وأحزمة تبريد لمدة ساعتين يومياً على مدى ستة أسابيع، فيما واصل النصف الآخر نمط حياتهم المعتاد من دون تعرّض إضافي للبرد.

وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين تعرضوا للبرودة خسروا في المتوسط نحو 0.9 كيلوغرام من الدهون، بينما سجل أفراد المجموعة الأخرى زيادة وسطية بلغت 0.6 كيلوغرام. وأشار الباحثون إلى أن معظم الوزن المفقود كان من الدهون وليس من الكتلة العضلية، وفق ما ذكرت.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من زاد الأردن الإخباري