عاجل | إذاعة الجيش الإسرائيلي: إيران أطلقت 4 دفعات صاروخية حتى الآن جميعها باتجاه الشمال

المزيد من التلفزيون العربي

منذ 3 ساعات
"ترقبوا سماء الأراضي المحتلة".. إيران تتوعد واشنطن وتل أبيب بعد استهداف الضاحية
منذ 8 ساعات
تربية القطط والصحة النفسية.. هل هناك تأثير حقيقي على الإنسان؟
منذ ساعة
منذ 37 دقيقة
منذ ساعة
منذ ساعتين

الأكثر تداولا في مصادر عالمية

صحيفة الشرق الأوسط منذ 9 ساعات
إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب معقداً، بل قد يكون أحد هذه العادات الشائعة التي تُعيق نومك دون أن تشعر، ولعل أبرز هذه العادات كالتالي: النوم في أوقات مختلفة كل ليلة. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الكثيرون فيما يتعلق بالنوم، وهو أكثر خطورة مما يظن معظم الناس.. ويقول الخبراء إن الاستمرارية هي المفتاح عند تكوين عادات وروتينات جديدة. يحدث تغيير ما في أدمغتنا عندما نحافظ على وقت نوم ثابت، بالإضافة إلى تنظيم روتين النوم.. وترتبط جداول النوم غير المنتظمة بمجموعة واسعة من النتائج السلبية، مثل مشكلات الصحة النفسية، والتدهور المعرفي، ومشكلات التمثيل الغذائي، وغيرها. قد يكون عدم انتظام النوم مؤشراً أقوى على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مدة النوم نفسها.. تصفح الهاتف قبل النوم. احتلّ
سكاي نيوز عربية منذ 10 ساعات
مايكروسوفت Ai أخيرا وصل؟ نماذج مجانية "فائقة".. تستحق التجربة أم جيمناي، Claude وChatGPT يكفون؟! #تك_إن
صحيفة الشرق الأوسط منذ 7 ساعات
أطعمة عند دمجها تكافح السمنة والشيخوخة وتقوي العظام
قناة روسيا اليوم منذ 19 ساعة
أدوية لا ينبغي تناولها على معدة فارغة
قناة روسيا اليوم منذ 15 ساعة
فئة شائعة من أدوية الضغط قد ترتبط بتدهور الكلى لدى مرضى السكري
قناة روسيا اليوم منذ ساعتين
"في واحدة من أكثر مقابلاته توترًا".. الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، دخل في مواجهة مباشرة وعنيفة مع مذيعة NBC كريستين ويلكر، بعدما اعترضت على وصفه لنتائج الانتخابات التمهيدية في كاليفورنيا بأنها "مزورة"
سي ان ان بالعربية منذ 12 ساعة
طيران الإمارات تفرض قيودًا على مسافرين قادمين من 3 دول بسبب مخاوف متعلقة بفيروس إيبولا
صحيفة الشرق الأوسط منذ 8 ساعات
رغم أن البيض يُعدّ من أكثر الأطعمة شعبية على موائد الإفطار حول العالم، فإن الجدل لا يزال مستمراً حول النوع الأكثر فائدة للصحة