البلاد | عاجل معاريف: اتصال مع إدارة ترمب للحصول على ضوء أخضر لضرب منشآت الطاقة في #إيران
المزيد من صحيفة البلاد السعودية
البلاد | عاجل إعلام إسرائيلي: أنباء عن سقوط شظايا صواريخ إيرانية في #طبريا
البلاد | عاجل إعلام إسرائيلي: أنباء عن سقوط شظايا صواريخ إيرانية في #طبريا
منذ ساعتين
البلاد | عاجل الجيش الإسرائيلي: - حزب الله استخدم أنفاقا بالشقيف كمركز رئيسي لنشاطه - حزب الله أطلق من مرتفعات الشقيف مسيّرات وصواريخ مضادة - حزب الله منع الجيش اللبناني من الوصول للأنفاق بمرتفعات - هاجمنا بدقة مقرا كان ينشط به عناصر من حزب الله بالضاحية #صحيفة_البلاد
البلاد | عاجل الجيش الإسرائيلي: - حزب الله استخدم أنفاقا بالشقيف كمركز رئيسي لنشاطه - حزب الله أطلق من مرتفعات الشقيف مسيّرات وصواريخ مضادة - حزب الله منع الجيش اللبناني من الوصول للأنفاق بمرتفعات - هاجمنا بدقة مقرا كان ينشط به عناصر من حزب الله بالضاحية #صحيفة_البلاد
منذ 4 ساعات
3
البلاد | مكة المكرمة الدفاع المدني يخمد حريقا في شقة سكنية بحي العزيزية في مكة؛ بسبب تماس كهربائي صحيفة البلاد | #حريق
البلاد | مكة المكرمة الدفاع المدني يخمد حريقا في شقة سكنية بحي العزيزية في مكة؛ بسبب تماس كهربائي صحيفة البلاد | #حريق
منذ 5 ساعات
البلاد | عاجل الجيش الإسرائيلي: - نستعد لاحتمال التعرض لهجمات خلال الساعات المقبلة - عززنا الدفاعات ومستعدون لكل السيناريوهات دفاعا وهجوما #صحيفة_البلاد
البلاد | عاجل الجيش الإسرائيلي: - نستعد لاحتمال التعرض لهجمات خلال الساعات المقبلة - عززنا الدفاعات ومستعدون لكل السيناريوهات دفاعا وهجوما #صحيفة_البلاد
منذ ساعتين
البلاد | عاجل الجيش الأمريكي: قواتنا في الشرق الأوسط متأهبة وجاهزة #صحيفة_البلاد
البلاد | عاجل الجيش الأمريكي: قواتنا في الشرق الأوسط متأهبة وجاهزة #صحيفة_البلاد
منذ 3 ساعات
البلاد | عاجل رويترز: مشروع قرار أميركي لوكالة الطاقة يلزم إيران بإتاحة جميع الصلاحيات للمفتشين #صحيفة_البلاد
البلاد | عاجل رويترز: مشروع قرار أميركي لوكالة الطاقة يلزم إيران بإتاحة جميع الصلاحيات للمفتشين #صحيفة_البلاد
منذ 5 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
من بينها الرغبة في الجدال... علامات مفاجئة للالتهاب المزمن
من بينها الرغبة في الجدال... علامات مفاجئة للالتهاب المزمن
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 11 ساعة
قد تؤثر بعض العادات اليومية سلباً على جودة النوم دون أن نتنبه، مثل استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة، أو تناول الكافيين في وقت متأخر، أو عدم الالتزام بوقت النوم
قد تؤثر بعض العادات اليومية سلباً على جودة النوم دون أن نتنبه، مثل استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة، أو تناول الكافيين في وقت متأخر، أو عدم الالتزام بوقت النوم
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 8 ساعات
رغم أن البيض يُعدّ من أكثر الأطعمة شعبية على موائد الإفطار حول العالم، فإن الجدل لا يزال مستمراً حول النوع الأكثر فائدة للصحة
رغم أن البيض يُعدّ من أكثر الأطعمة شعبية على موائد الإفطار حول العالم، فإن الجدل لا يزال مستمراً حول النوع الأكثر فائدة للصحة
تصعيد إقليمي.. إيران تغلق مجالها الجوي وإسرائيل تعترض صواريخ. هيئة الطيران المدني الإيرانية تعلن إغلاق المجال الجوي. الجيش الإسرائيلي يفعّل منظومات الدفاع الجوي لاعتراض صواريخ أُطلقت من إيران. التطورات تأتي وسط تصاعد التوترات العسكرية بين الجانبين
تصعيد إقليمي.. إيران تغلق مجالها الجوي وإسرائيل تعترض صواريخ. هيئة الطيران المدني الإيرانية تعلن إغلاق المجال الجوي. الجيش الإسرائيلي يفعّل منظومات الدفاع الجوي لاعتراض صواريخ أُطلقت من إيران. التطورات تأتي وسط تصاعد التوترات العسكرية بين الجانبين
صحيفة سبق
منذ ساعتين
السجل العقاري يبدأ بتسجيل 140,580 قطعة عقارية في 6 مناطق بالمملكة. يشمل التسجيل عدداً من الأحياء والمحافظات في الرياض ومكة والشرقية والقصيم وتبوك والمدينة المنورة. تحديد مهلة حتى 10 سبتمبر 2026 لتسجيل العقارات واستكمال الإجراءات النظامية
السجل العقاري يبدأ بتسجيل 140,580 قطعة عقارية في 6 مناطق بالمملكة. يشمل التسجيل عدداً من الأحياء والمحافظات في الرياض ومكة والشرقية والقصيم وتبوك والمدينة المنورة. تحديد مهلة حتى 10 سبتمبر 2026 لتسجيل العقارات واستكمال الإجراءات النظامية
بينها تحالف إستراتيجي سعودي مع 5 مصانع في الصين لإنشاء مصنع للدراجات الكهربائية في الدمّام وتصدير نحو 30 منتجا للعالم. عبد الله السبيعي، رئيس مجموعة "فيجو جروب" يتحدث لـ الاقتصادية عن عدد من الافتتاحات المرتقبة في السعودية وفروع قادمة في الخليج
بينها تحالف إستراتيجي سعودي مع 5 مصانع في الصين لإنشاء مصنع للدراجات الكهربائية في الدمّام وتصدير نحو 30 منتجا للعالم. عبد الله السبيعي، رئيس مجموعة "فيجو جروب" يتحدث لـ الاقتصادية عن عدد من الافتتاحات المرتقبة في السعودية وفروع قادمة في الخليج
صحيفة الاقتصادية
منذ 6 ساعات
الفردانية إلى أين وهل يمكن إيقافها
الفردانية إلى أين وهل يمكن إيقافها
إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب معقداً، بل قد يكون أحد هذه العادات الشائعة التي تُعيق نومك دون أن تشعر، ولعل أبرز هذه العادات كالتالي: النوم في أوقات مختلفة كل ليلة. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الكثيرون فيما يتعلق بالنوم، وهو أكثر خطورة مما يظن معظم الناس.. ويقول الخبراء إن الاستمرارية هي المفتاح عند تكوين عادات وروتينات جديدة. يحدث تغيير ما في أدمغتنا عندما نحافظ على وقت نوم ثابت، بالإضافة إلى تنظيم روتين النوم.. وترتبط جداول النوم غير المنتظمة بمجموعة واسعة من النتائج السلبية، مثل مشكلات الصحة النفسية، والتدهور المعرفي، ومشكلات التمثيل الغذائي، وغيرها. قد يكون عدم انتظام النوم مؤشراً أقوى على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مدة النوم نفسها.. تصفح الهاتف قبل النوم. احتلّ
إذا كنتَ تُعاني من الأرق ليلاً وتتساءل عن سبب عدم قدرتك على النوم، فقد لا يكون السبب معقداً، بل قد يكون أحد هذه العادات الشائعة التي تُعيق نومك دون أن تشعر، ولعل أبرز هذه العادات كالتالي: النوم في أوقات مختلفة كل ليلة. هذا هو الخطأ الأكثر شيوعاً الذي يرتكبه الكثيرون فيما يتعلق بالنوم، وهو أكثر خطورة مما يظن معظم الناس.. ويقول الخبراء إن الاستمرارية هي المفتاح عند تكوين عادات وروتينات جديدة. يحدث تغيير ما في أدمغتنا عندما نحافظ على وقت نوم ثابت، بالإضافة إلى تنظيم روتين النوم.. وترتبط جداول النوم غير المنتظمة بمجموعة واسعة من النتائج السلبية، مثل مشكلات الصحة النفسية، والتدهور المعرفي، ومشكلات التمثيل الغذائي، وغيرها. قد يكون عدم انتظام النوم مؤشراً أقوى على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من مدة النوم نفسها.. تصفح الهاتف قبل النوم. احتلّ
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 9 ساعات
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.