حذر مختصون من التداعيات السلبية لسهر الطلاب لمتابعة مباريات كأس العالم 2026، بالتزامن مع انطلاق الاختبارات النهائية بمدارس المملكة اليوم الأحد، مؤكدين أن الحرمان من النوم يضعف التركيز وسرعة استدعاء المعلومات داخل قاعات الامتحان.وفرض التزامن الاستثنائي بين ماراثون الاختبارات ومنافسات المونديال واقعاً معقداً داخل المنازل، بينما يسعى الطلاب لإيجاد توازن يضمن تفوقهم الأكاديمي وتلبية شغفهم الرياضي بالمباريات ذات التوقيت المتأخر.**media[3006550]**آثار سلبية على الأداء الذهنيوأكد الأخصائي النفسي والمدير التنفيذي لمجموعة أصدقاء تعزيز الصحة النفسية فيصل العجيان، أن السهر المتكرر يترك آثاراً سلبية مباشرة على الأداء الذهني، موضحاً أن قلة النوم تضرب الانتباه والتركيز، وتحد من قدرة الطالب على استرجاع المعلومات بكفاءة.وبيّن العجيان أن الدراسات العلمية تثبت دور النوم الكافي في تثبيت المعلومات داخل الذاكرة وتحسين الاستيعاب، داعياً أولياء الأمور إلى فتح حوار إيجابي مع أبنائهم لتنظيم الأوقات وتحديد الأولويات بصورة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من اليوم - السعودية