الكمون من أشهر التوابل الطبيعية، حيث يحتوي على مضادات أكسدة ومركبات تساعد على الهضم وتقليل الانتفاخ وتحسين التحكم في سكر الدم والدهون.

بالرغم من فوائده، أوضح الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ "مصراوي" تأثير الإفراط في تناوله على الكلى.

فوائد الكمون -تحسين الهضم وتقليل الغازات.

-غني بمضادات الأكسدة.

-يسهم في تحسين مستويات السكر بالدم.

- فقدان الوزن.

-يحتوي على الحديد وبعض المعادن المهمة.

متى يصبح الكمون خطرا على الكلى؟ الإفراط في الكمون قد يشكل خطرا على مرضى الفشل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي