أكسيوس: العملية العسكرية التي نُفذت الليلة ضد إيران كانت أوسع نطاقًا وأقوى بنحو خمسة أضعاف مقارنة بالضربات التي نُفذت قبل عشرة أيام
المزيد من صحيفة عاجل
حسام حسن يهاجم التحكيم بعد خسارة مصر أمام الأرجنتين: لم نحصل على حقوقنا.. وهناك عوامل خارج الملعب
حسام حسن يهاجم التحكيم بعد خسارة مصر أمام الأرجنتين: لم نحصل على حقوقنا.. وهناك عوامل خارج الملعب
منذ 10 ساعات
الجيش الأمريكي يشن سلسلة من الضربات القوية على إيران
الجيش الأمريكي يشن سلسلة من الضربات القوية على إيران
منذ 8 ساعات
الدقائق الأخيرة تحرم الفراعنة من الحلم.. مصر تخسر أمام الأرجنتين 3-2 وتودع المونديال
الدقائق الأخيرة تحرم الفراعنة من الحلم.. مصر تخسر أمام الأرجنتين 3-2 وتودع المونديال
منذ 11 ساعة
هيئة الكهرباء والماء: عودة التيار الكهربائي بالكامل بعد انقطاع محدود طرأ على عدد من مناطق مملكة البحرين
هيئة الكهرباء والماء: عودة التيار الكهربائي بالكامل بعد انقطاع محدود طرأ على عدد من مناطق مملكة البحرين
منذ 6 ساعات
فقد الاتصال بطائرة شحن باكستانية بعد إبلاغها عن عطل قرب كراتشي
فقد الاتصال بطائرة شحن باكستانية بعد إبلاغها عن عطل قرب كراتشي
منذ 8 ساعات
بناء منصة وطنية موحدة للتأشيرات بوزارة الخارجية.. 12 قرارًا جديدًا لمجلس الوزراء
بناء منصة وطنية موحدة للتأشيرات بوزارة الخارجية.. 12 قرارًا جديدًا لمجلس الوزراء
منذ 11 ساعة
الأكثر تداولا في السعودية
«قبول»: بدء التسجيل بكليات ومعاهد الهيئة الملكية في ينبع عبر المنصة. للاطلاع على
«قبول»: بدء التسجيل بكليات ومعاهد الهيئة الملكية في ينبع عبر المنصة. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 20 ساعة
اعتماد دولي في جنيف لمواصفة غذائية لـ«المعمول» السعودي. للاطلاع على
اعتماد دولي في جنيف لمواصفة غذائية لـ«المعمول» السعودي. للاطلاع على
التقديم الجامعي 1448.. آخر موعد لتعديل الرغبات وإضافة التخصصات ذات الشروط الخاصة
التقديم الجامعي 1448.. آخر موعد لتعديل الرغبات وإضافة التخصصات ذات الشروط الخاصة
صحيفة عاجل
منذ 19 ساعة
6 علامات بسيطة تكشف ضعف صحة الأمعاء واضطرابات الجهاز الهضمي. محمد صديق. للاطلاع على
6 علامات بسيطة تكشف ضعف صحة الأمعاء واضطرابات الجهاز الهضمي. محمد صديق. للاطلاع على
صحيفة عكاظ
منذ 9 ساعات
يُعد بناء طبق سلطة مغذٍّ طريقة سهلة لإثراء نظامك الغذائي بالفيتامينات الأساسية والألياف ومضادات الأكسدة. وهناك مكونات يمكنها رفع فائدة السلطة
يُعد بناء طبق سلطة مغذٍّ طريقة سهلة لإثراء نظامك الغذائي بالفيتامينات الأساسية والألياف ومضادات الأكسدة. وهناك مكونات يمكنها رفع فائدة السلطة
صحيفة الشرق الأوسط
منذ 10 ساعات
إنجاز دولي جديد للمملكة باعتماد مواصفة غذائية للمعمول في هيئة الدستور الغذائي
إنجاز دولي جديد للمملكة باعتماد مواصفة غذائية للمعمول في هيئة الدستور الغذائي
دراسة: تقليص النوم 80 دقيقة يوميًا يزيد الوزن خلال أسابيع. دراسة أمريكية أظهرت أن تقليل النوم بنحو 80 دقيقة يوميًا لمدة 6 أسابيع قد يؤدي إلى زيادة الوزن بنحو نصف كيلوغرام وارتفاع معدلات الخمول البدني.. الباحثون أكدوا أن النوم الكافي لا يقل أهمية عن التغذية والرياضة في الوقاية من السمنة وأمراض القلب والسكري.. استمرار نقص النوم لفترات طويلة قد يرفع مقاومة الإنسولين ويزيد الالتهابات، ما يعزز المخاطر الصحية على المدى البعيد
دراسة: تقليص النوم 80 دقيقة يوميًا يزيد الوزن خلال أسابيع. دراسة أمريكية أظهرت أن تقليل النوم بنحو 80 دقيقة يوميًا لمدة 6 أسابيع قد يؤدي إلى زيادة الوزن بنحو نصف كيلوغرام وارتفاع معدلات الخمول البدني.. الباحثون أكدوا أن النوم الكافي لا يقل أهمية عن التغذية والرياضة في الوقاية من السمنة وأمراض القلب والسكري.. استمرار نقص النوم لفترات طويلة قد يرفع مقاومة الإنسولين ويزيد الالتهابات، ما يعزز المخاطر الصحية على المدى البعيد
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.