ترهل جلد الساقين يعد من المشكلات الشائعة التي تسبب انزعاجا للكثيرات، ورغم أن تغير طبيعة الجلد أمر طبيعي ولا يدعو للقلق إلا أن فهم الأسباب الحقيقية وراء هذا الترهل يعد الخطوة الأولى نحو علاج المشكلة واستعادة قوام الساقين الممشوق وحسب موقع muscleand fitness فإن خبراء العناية بالبشرة واللياقة البدنية يؤكدون أن الترهل لا يرتبط بالتقدم في السن فحسب، بل يمتد لأسباب يومية قد نغفل عنها، ويمكننا أن نستعرض معك أبرز هذه الاسباب وأحدث 6 طرق مجربة لاستعادة تماسك الجلد:
أسباب خفية وراء ترهل جلد الساقين - فقدان الوزن السريع.. الإفراط في خسارة الوزن خلال فترة قصيرة يمنع الجلد من التكيف والتقلص بشكل طبيعي.
- ضعف الدورة الدموية.. عدم وصول الدم بكفاءة لأنسجة الساقين يؤدي لتلف ألياف الكولاجين والإيلاستين المسئولة عن تماسك البشرة.
- ممارسة الرياضة القاسية بشكل خاطئ.. رغم فوائد الرياضة، إلا أن بعض التمارين التي تعتمد على الشد المفرط والضغط العالي دون إحماء قد تجهد الأنسجة وتؤدي لتمدد الجلد.
- العوامل الطبيعية وتراجع الكولاجين.. مع التقدم في العمر، يقل إنتاج الكولاجين الطبيعي، ويزداد الأمر سوءا مع التدخين أو الإفراط في التعرض لأشعة الشمس دون حماية.
6 حلول فعالة لشد جلد الساقين واستعادة مرونته 1- دلكي بشرتكِ بالكريمات الغنية بالأحماض الدهنية استخدمي كريمات العناية المخصصة لعلامات التمدد والترهلات التي تحتوي على الكولاجين، الإيلاستين، وزبدة الكاكاو أو الشيا، حيث تتميز هذه المكونات بخصائصها الغنية بالأحماض الدهنية التي تتغلغل في الطبقات العميقة للجلد لترطيبه وتحفيز مرونته عند التدليك.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
