وأضاف، أن الدهون الموجودة بالمكسرات مادة أساسية لإنتاج جميع الهرمونات، حيث الجذور التي تحتوي على بوليفينولات وإنزيمات تساهم في توسيع شبكة الشعيرات الدموية في الدماغ، وفق "روسيا اليوم".
لكن الخبير بالتغذية ينصح الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بتوخي الحذر عند تناول المكسرات، لأنها قد تسبب ردود فعل تحسسية مختلفة، مع إدخالها في النظام الغذائي للأطفال بحذر، وتناولها نيئة أو مجففة.
هذا المحتوى مقدم من صحيفة عاجل
