قال استشاري التغذية السريرية، د. عبدالعزيز العثمان، إن حصوات الكلى منتشرة، موضحا أهم أسبابها.

وأوضح العثمان عبر حسابه على منصة «إكس» أن أسباب هذه الحصوات تشمل:

١- قلة شرب الماء والجفاف (لا يجب ان يكون لون البول اصفر)

٢- تناول مكملات فيتامين ج (C) لفترة طويلة. احذروا هذا.

٣- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات (مثل السبانخ والمكسرات)، أو الاستهلاك الزائد للصوديوم (الاغذية المعلبة و الملح الصيني) واللحوم.

٤- وجود تاريخ عائلي للإصابة بحصوات الكلى .

٦- اضطرابات الجهاز الهضمي، (مشاكل المعدة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة عاجل