مقدمة يُعتبر فيتامين د أحد الفيتامينات المهمة جداً لصحة الإنسان، وله دور بارز في تحسين وظائف الجسم المختلفة. يعمل على تعزيز امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة العظام والمفاصل. نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية متعددة، ومن بين تلك المضاعفات مشكلات المفاصل.
كيف يؤثر نقص فيتامين د على المفاصل؟ نقص فيتامين د يؤثر سلباً على صحة المفاصل ويسبب أعراضاً عديدة قد تكون مزعجة ومعيقة للنشاط اليومي للشخص. من بين هذه الأعراض:
آلام المفاصل يتمثل العرض الأساسي لنقص فيتامين د في شعور الشخص بآلام في مفاصله. غالباً ما تكون هذه الآلام مزمنة ومستمرة، وخاصة في الركبتين والظهر.
تورم المفاصل يمكن أن يتسبب نقص فيتامين د في حدوث التهاب في المفاصل مما يؤدي إلى تورمها. هذا التورم يمكن أن يكون مصحوباً بألم شديد ويؤدي إلى فقدان المرونة والحركة.
تيبس المفاصل من الأعراض الأخرى لنقص فيتامين د هو تيبس المفاصل، خاصة بعد فترات طويلة من الراحة أو الاستيقاظ في الصباح. قد يشعر الشخص بصعوبة في الحركة والانحناء بشكل طبيعي.
ضعف العضلات يؤدي نقص فيتامين د أيضاً إلى ضعف العضلات، وهو ما يؤثر بشكل مباشر على قوة المفاصل ويزيد من فرص الإصابة بالإصابات المختلفة.
التشوهات الهيكلية في الحالات الحادة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
