اختلاج العين هو عبارة عن تقلصات لاإرادية تحدث لعضلات العين، وقد تستمر لفترات تتراوح بين عدة أيام إلى أسابيع. على الرغم من أن هذه التقلصات عادةً لا تكون مؤلمة، إلا أنها قد تكون مزعجة. وفقًا للدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا، أخصائية طب العيون، فإن اختلاج العين يمكن أن يكون له عدة أسباب وعوامل مساعدة، وقد يتطلب بعض التدابير الوقائية والعلاجية.
أسباب اختلاج العين الضغط على العين: يعد الضغط الزائد على العين من أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى اختلاجها. وأوصت سفيتلانا الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلًا أمام شاشات الكمبيوتر بأخذ فترات راحة منتظمة لحماية أعينهم من الإجهاد.
جفاف العين: يعتبر جفاف العين من الأسباب الشائعة لاختلاج العين، ويمكن أن يكون ناتجًا عن عدة عوامل مثل:
الاضطرابات الهرمونية.
ارتداء العدسات اللاصقة.
الإفراط في تناول الكافيين.
تناول المشروبات الكحولية.
التدخين.
تناول بعض الأدوية مثل أدوية الحساسية ومضادات الاكتئاب.
قلة النوم: أشارت سفيتلانا إلى أن اختلاج العين شائع بين الأشخاص الذين يحصلون على ساعات نوم قليلة، حيث يؤدي نقص النوم إلى إجهاد.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
