لطالما عُرفت الحلبة بخصائصها العلاجية العديدة وفوائدها الصحية المتنوعة، مما جعلها تدخل في العديد من الوصفات الشعبية والأدوية العشبية. ولكن هل تعلم أن الإفراط في تناول الحلبة أو استخدامها بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة؟ في هذا المقال، سنتناول الوجه الآخر للحلبة ونستعرض أبرز الأضرار الصحية التي قد تسببها.
فوائد الحلبة المعروفة: قبل الخوض في الأضرار، لا بد من الإشارة إلى بعض الفوائد الصحية التي تُعزى إلى الحلبة، مثل:
صحة الجهاز الهضمي: تساعد الحلبة على تحسين الهضم وتخفيف أعراض عسر الهضم والانتفاخ.
خفض نسبة السكر في الدم: قد تساعد الحلبة في تنظيم مستوى السكر في الدم وتخفيف أعراض مرض السكري.
زيادة إنتاج الحليب: تُستخدم الحلبة لتحفيز إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات.
صحة الشعر والبشرة: تحتوي الحلبة على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تغذي الشعر والبشرة وتقويها.
الأضرار المحتملة للحلبة: رغم فوائدها العديدة، إلا أن الإفراط في تناول الحلبة أو استخدامها بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، منها:
مشاكل الجهاز الهضمي: قد تسبب الحلبة اضطرابات هضمية مثل الإسهال والانتفاخ والغازات، خاصة عند تناولها بكميات كبيرة أو على.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
