يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر في العديد من الأعضاء الحيوية في الجسم، بما في ذلك القلب. ومع ذلك، يمكن لبعض المؤشرات الصحية أن تكشف ما إذا كان الشخص في أمان من هذا المرض أو مصاباً به.

في هذا السياق، نشر موقع «هيلث سايت» 7 علامات صحية تشير إلى أن القلب يعمل بشكل جيد والجسم في مأمن من السكري.

1- ضغط الدم الطبيعي

يُعد الحفاظ على ضغط دم طبيعي أحد أبرز المؤشرات على صحة القلب. إذ تشير قراءات ضغط الدم التي تظل حول 120/80 مم Hg إلى وظيفة قلبية مثالية، بينما يُعتبر ارتفاع ضغط الدم مؤشراً على وجود مشاكل صحية قد تؤدي إلى السكري وأمراض القلب.

2-مستويات كوليسترول صحية

الكوليسترول يعد من العناصر الأساسية لصحة القلب، والمستويات المتوازنة من LDL (الكوليسترول الضار) وHDL (الكوليسترول الجيد) تعد علامة على صحة القلب، كما أن الفحوصات الدورية تساهم في مراقبة هذه المستويات، وتساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

3- الوزن الصحي

يعتبر الحفاظ على وزن صحي أمراً بالغ الأهمية في الوقاية من السكري وأمراض.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الخليج الإماراتية