يصاب البعض بنزلات البرد المتكررة في فصل الشتاء، بالرغم من حصولهم على الأدوية، إلا أن فترة الشفاء قصيرة جدًا، وسرعان ما يعودون إلى الإصابة بنزلات البرد مرة أخرى، لذا فإن هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها، بالإضافة إلى الوقوف على الأسباب الحقيقية لهذه الحالة.

وحول سبب الإصابات المتكررة بالأمراض التنفسية خلال الشتاء، أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن نزلات البرد المتكررة هي حالة شائعة لدى البعض وتحدث بسبب عدة عوامل مترابطة، أبرزها:

ضعف الجهاز المناعى

ضعف الجهاز المناعى أحد الأسباب الرئيسية، في الإصابة بنزلات البرد المتكررة، أبرزها نقص العناصر الغذائية الأساسية مثل «فيتامين سي والزنك»، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أقل من 8 ساعات، وكذلك الإجهاد المزمن الذي قد يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الكورتيزول ما يضعف المناعة وأيضًا مرضى السكري.

أسباب الإصابة بنزلات البرد المتكررة

وبحسب «بدران» هناك أسباب متنوعة تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد المتكررة، كالتالي:

العمل أو الدراسة في أماكن مزدحمة مثل المدارس والمكاتب.

الاتصال المباشر مع المصابين من خلال المصافحة أو استنشاق الهواء الملوث بالفيروسات.

التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة بين الأماكن الدافئة والباردة.

التعرض المستمر للهواء البارد أو أجهزة التكييف.

وجود.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية