متابعة علي حسام ضعون

مع قدوم فصل الشتاء، تزداد مخاطر إصابة الأطفال بالعدوى والمرض. لحماية أطفالك من نزلات البرد والأنفلونزا، يمكنكِ الاستعانة بالقوة العلاجية للأعشاب الطبيعية. في هذا المقال، سنتعرف على أهم الأعشاب التي تساعد على تعزيز مناعة الأطفال خلال فصل الشتاء.

أهمية الأعشاب الطبيعية لتعزيز مناعة الأطفال:

الأعشاب الطبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال. كما أنها تعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد والأنفلونزا مثل السعال والتهاب الحلق.

أفضل الأعشاب لتعزيز مناعة الأطفال:

الريحان:

يعتبر الريحان مضادًا طبيعيًا للميكروبات ويساعد على تقوية الجهاز المناعي.

يمكن تحضير شاي الريحان للأطفال عن طريق نقع أوراق الريحان الطازجة أو المجففة في الماء الساخن.

الكركم:

يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

يمكن إضافة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز