أظهرت دراسات حديثة أن هناك مشروبًا طبيعيًا قد يتفوق على الحليب ومنتجات الألبان في تعزيز مستويات الكالسيوم في الجسم، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من نقص هذا المعدن الحيوي، خاصةً كبار السن الذين يكونون عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
هذا المشروب هو شاي التوت الأسود، الذي يُستخرج من أوراق نبات Morus nigra، والذي يُستخدم في الطب التقليدي الآسيوي منذ قرون.
وفقًا للخبراء، يحتوي هذا الشاي على نسبة من الكالسيوم تفوق تلك الموجودة في الحليب بمقدار 22 مرة، مما يجعله بديلاً فعالًا للأشخاص.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
